Charisma & Persönlichkeit Heike Holz, Sirovita

Unser organisches Herz reagiert direkt und sofort auf das, was wir in diesem Augenblick fühlen. Unser Herz schlägt schneller, wenn wir verliebt sind, und es klopft ängstlich, wenn wir aufgeregt sind. Sind wir traurig, wird uns enger ums Herz, und wenn wir uns fürchterlich erschrecken, kann der Herzschlag sogar kurz aussetzen.

Mit offenen Herzen durchs Leben zu gehen bedeutet, im Dialog mit unseren innersten Gefühlen zu sein. 

Wichtig ist, mit offenem Herzen seine Gefühle zu äußern, wenn wir bereit sind auszusprechen, warum wir gerade traurig, glücklich oder verletzt ist. Oft haben wir beim Herz öffnen so etwas wie eine Blockade. Das liegt daran, dass wir in der Kindheit gelernt haben, dass unsere Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche so nicht in Ordnung sind.

Mein Appell: Gehe in die Eigenverantwortung - Lerne deine Emotionen und Gefühle in deinem Herzen zu fühlen!

Hast du Fragen oder wünscht dir eine Beratung? Nimm' gerne Kontakt zu mir auf: kontakt@heikeholz.de

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Setze deine eigenen Bedürfnissen und Interessen an die erste Stelle – schenke ihnen besonders viel Aufmerksamkeit.

Warum ist das wichtig? Viele Menschen unterdrücken ständig ihre eigenen Bedürfnisse und werden schließlich müde, kraftlos, unglücklich oder sogar krank.

Diese Menschen denken, dass es richtig ist, den Bedürfnissen anderer immer Priorität einzuräumen, doch letztlich kostet das Unterdrücken der eigenen Bedürfnisse immer mehr Kraft, und sie können dann den anderen Menschen nicht mehr wirklich viel geben.

Dies hat übrigens nichts mit Egoismus zu tun - warum das so ist, erfährst du in dieser Folge.

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Sich Täume und Wünsche zu erfüllen, erhält deine Gesundheit

Sehnsucht ist ein Grundgefühl der Seele

Aktuelle Forschungen belegen: Sehnsucht ist extrem wertvoll - Sie motiviert uns sehr stakr und bringt uns wie kaum etwas anderes so voran. Selbst auch dann, wenn wir von etwas Unerreichbarem träumen. Sehnsicht ist eine Triebfeder, die uns am Leben erhält.

....und rein ins Leben!

Wie geht es dir, wenn du den Begriff „Routine“ hörst? Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Andererseits vermittelt die Routine Sicherheit, Vorhersehbarkeit und Ruhe.

Hier erfährst du, wie du ergänzend zur Routine ein spannendes Leben führst, in dem du dich wieder so richtig spürst.

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Selbstentdeckung und  Selbstfürsorge erfahren

Die Bedeutung der Vaterrolle

Die Rolle des Vaters in der kindlichen Entwicklung ist vielfältig. Väter bieten Schutz, Sicherheit, Stabilität und Unterstützung. Sie lehren ihre Kinder wichtige Lebenslektionen, fördern ihre Autonomie und helfen bei der Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls. 

Indem wir ein guter Vater für unser Inneres Kind sind, praktizieren wir auch Selbstfürsorge und Selbstentdeckung.

Hast du Fragen? Dann melde dich gerne unter kontakt@sirovita.de - Ich freue mich auf auf dich! 

Selbstentdeckung und Heilung erfahren

Jede Innere Kind wünscht sich eine liebevolle Mutter

Die Mutter ist die erste Bezugsperson im Leben eines Kindes. Sie gibt Liebe, Fürsorge, Trost und Unterstützung. Eine gute Mutter schafft eine sichere und liebevolle Umgebung, in der sich das Kind geborgen fühlt und sein volles Potenzial entfalten kann. Als Erwachsene können wir die Rolle der Mutter für unser Inneres Kind übernehmen und ihm die Liebe und Fürsorge geben, die es braucht.

Sei eine gute Mutter für dein Inneres Kind ist mehr als nur ein Konzept – es ist eine lebensverändernde Praxis der Selbstfürsorge und Heilung. Indem wir uns selbst mit Liebe und Mitgefühl behandeln, können wir die Beziehung zu unserem Inneren Kind stärken und ein erfülltes Leben führen

Hast du Fragen? Dann schreibe mir einfach unter kontakt@sirovita.de - Ich freue mich auf dich!