Hi Chu！涵竹真心‪話‬ 劉涵竹

單集介紹：
抓住男人的胃，就能有美滿的婚姻嗎？燒得一手好菜的私廚女王Irene告訴妳，並不是！而且用她的人生應驗了「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，她因為前夫的財務狀況，面臨年節時期銀行帳戶被凍結、冤親債主直接上門討債，很長一段時間是對外門不敢開、電話不敢接的狀態，對內又要面臨另一伴的暴力與惡言相向，無止境的向娘家借錢。原本以為離了婚、事業從頭來過就是新的開始，沒注意到兒子過的太壓抑，選擇激烈的方式輕生，好不容易從鬼門關前救回自己的寶貝兒子，再一次讓她真正重新調整自己的人生步調，經歷這麼多大起大落卻依舊堅毅不摧的奇女子，就是我們的私廚女王－Irene

往往聽到離婚，我們只注意到大人背負的經濟壓力，忽略了孩子的感受甚至認為他們不會明白這些。其實對於心思細膩孩子而言，言行不明說，卻將將壓力往心裡塞，而這些情緒就像氣球，累積到極限了就會爆炸。好在，經歷了這次，Irene和兒子都真正重生了

離婚後捲土重來，Irene從傳統媒體跨到自媒體產業，不變的她依然是事業上呼風喚雨的大姐大，但改變的是卻不像從前埋首工作，現在的她用同理心來理解孩子的心理需求，並在重建生活的過程中，重新找回自我。這些經歷不僅讓她成為孩子的堅實後盾，也讓她更加珍惜與孩子的每一刻相處時光，從原先只是事業女強人蛻變成人生女強人！

重點整理：
01:00-13:07 職場越精彩內心怎麼越空虛？那我要去結婚！
13:16-25:53 原以為嫁的是愛，沒想到卻嫁給債
25:56-37:20 驚世行為！兒子跟我的重生
37:27-43:20 工作還是很重要，但我也學會享受當下
.
.
🗣️ 主持人：劉涵竹
IG｜@miss_liuhanchu
FB｜主播 劉涵竹

🗣️ 來賓：
IG｜@pilinhu
FB｜私廚女王Irene的料理與愛情
－－－－－－－－－－－
【本節目由 MicMind Studio製作】
音樂製作 BY Ricky
--
Hosting provided by SoundOn

單集介紹：
外表看似柔弱，內心卻異常堅韌，即使從小目睹母親在婚姻中的不快樂、遭遇前夫家暴、閨蜜背叛，還是帶著女兒努力經營她們一家兩人三餐四季的幸福小窩，這麼勵志溫暖的女人就是我們今天的來賓：拉拉－蘇心甯♡

「那些殺不死你的都將使你更強大！」這句話清楚反映了拉拉的人生，在婚姻中，拉拉經歷了前夫出軌的背叛，但她選擇了不再忍耐，毅然決然地離婚，獨自撫養孩子；也曾因為蠟燭兩頭燒面臨健康問題，但她用愛自己的方式，成功克服了這一難關

拉拉也將這一切寫成書—【開始愛自己，全世界都會擁抱你】分享這些創傷不僅是為了與自己和解，更是為了給現在正處於人生傷痛中、或是被過去傷痕反覆折磨的人力量。無論你正面臨什麼樣的困境，希望聽完拉拉的故事能感受到自己的低靡被接住，並開始好好愛自己、感受全世界的擁抱！

重點整理：
01:10-13:38 女人為什麼要有事業？因為我們要有底氣啊！
13:40-23:16 我最深愛的人傷我最深：那些年經歷的爛男人
23:23-33:30 離婚即重生，人生的苦淬煉出最溫暖的我
33:32-44:10 愛自己的方式有很多種，用「邊界感」打造自己的小世界
44:11-51:50 有沒有男人都沒關係，我有媽媽就好

.
.
🗣️ 主持人：劉涵竹
IG｜@miss_liuhanchu
FB｜主播 劉涵竹

🗣️ 來賓：
IG｜@lalababy625
FB｜La la 蘇心甯
－－－－－－－－－－－
【本節目由 MicMind Studio製作】
音樂製作 BY Ricky
--
Hosting provided by SoundOn

單集介紹：
繼上一集邀請到情慾女王珍琳跟我們分享女人將職業跟性沾上邊的快意人生，這集我們直接邀請到人稱「最美性學博士」的許藍方，從更專業的角度來打開大眾對「性」的盲區，也讓人更了解集泌尿專家與生活白癡於一身的許藍方。

我們從小被教育擁有性慾是不好說的，但許藍方博士告訴我們，擁有性慾是非常正常的事情，不去控制才如同動物一般。但控制的前提是要正視、要理解、要誠實面對「想要」的情緒，進而溝通才有辦法有效解決，否則只是不斷壓抑，對自己的生理與心理造成更大的壓力，而且也不是跟Ａ片學，而是跟伴侶談

親密只是愛情三元素的一環，維繫感情穩定的方法是激情，而製造激情最好的方法就是不斷創造新鮮感。優質的新鮮感應該要是跟舊的人挑戰新的事，而不是一直找新的人做舊的事，回歸到自己身上的話就是不斷進步、提升自己，才能讓自己在一段健康的關係中，越活越幸（性）福！

重點整理
00:34-10:32 揭開性學博士的真實面貌：許藍方的多重身份
10:33-21:10 性不合不該是離婚藉口！為什麼最親密的話無法對最親密的他說？
21:11-29:26 沒有人是十全十美的，博士也可以是生活白癡！
29:30-39:35 計畫永遠趕不上變化，不斷提升自己就是維持「新鮮感」最佳解法

.
.
🗣️ 主持人：劉涵竹
IG｜@miss_liuhanchu
FB｜主播 劉涵竹

🗣️ 來賓：
IG｜@drgraciehsu
FB｜許藍方博士 Dr. Gracie
－－－－－－－－－－－
【本節目由 MicMind Studio製作】
音樂製作 BY Ricky
--
Hosting provided by SoundOn

單集介紹：
媽祖娘娘用六個聖筊叫妳嫁，這真的是天賜良緣的最佳詮釋！今天邀請到現在愛情事業兩得意的情慾女王－珍琳，來分享她跟老公步入婚姻的「神蹟」！做情趣用品、成人直播，把「性」當成一種事業和專業，作風豪放大膽！曾經被異國戀的渣男傷透了心，讓她打定主意不婚不生，直到遇見了比扯鈴還扯的一段姻緣，讓她點頭嫁了！

成為事業女強人，社會通常會放大檢視你的成功要素，如果今天恰好是稍有姿色的女性，更會被大家質疑你是不是靠賣肉？稍微跟腥羶色沾上邊就會被社會貼上負面標籤，更何況是賣情趣用品起家的女人，即使靠自己的能力開創一片藍海商機，賞識的聲音往往會被訕笑、羞辱的聲音淹沒

聽完珍琳的分享，我們更能明白：談情不膚淺、聊慾不罪惡，女性的軀體是上帝給我們最好的禮物！要當成藝術品來欣賞，情色的眼光、吃豆腐，隨他去！不要妨礙老娘賺錢！


重點整理：

01:02-16:14 天賜良緣：現代陳桂「琳」的愛情故事
16:15-26:50 感謝前任的拋棄讓我更強大：從傷心欲絕到開創藍海商機
16:51-34:03 要抓住男人，先管好他的下面再管好他的胃
34:04-42:52 我們不要小孩只要貓：在愛裡成為溫柔而強大的存在

.
.
🗣️ 主持人：劉涵竹
IG｜@miss_liuhanchu
FB｜主播 劉涵竹

🗣️ 來賓：
IG｜@jeannine_chen
FB｜Jeannine 珍琳
－－－－－－－－－－－
【本節目由 MicMind Studio製作】
音樂製作 BY Ricky
--
Hosting provided by SoundOn

本集節目由【和和日｜質感選物】贊助播出

守護健康，安心深呼吸！
交給這台: #日本專利ALMION光觸媒淨化黑科技 #高效除臭 #3層結構高性能HEPA濾網✨
空氣守門員 「arc光觸媒空氣清淨機 」

✦涵竹推薦✦
日式美學設計，外觀簡約優雅
纖薄機身、節省空間
重量僅4.5公斤，可輕鬆變換位置
融合居家設計，適合各種環境場域
家中、辦公室、都適用!

#母親節限定優惠
買❤️健康紓壓組，送肌肩頸按摩器+溫感膝部按摩器
買❤️美麗媽咪組，送負離子吹風機+行動LED化妝箱
🛒https://lihi2.com/DhHTo
今年母親節最棒的禮物
媽媽收到一定覺得自己很好命
把握限定優惠！

.
.
單集介紹：
令人稱羨的生活背後都是奠基在無限的血汗淚之上，除了無止盡的內容製作讓人心累、被流量綁架的焦慮感，更多的是社群媒體中的酸言酸語對心態的影響，這集我們邀請到橫跨新聞記者、YouTuber、Podcast、作家、主持人等多重身份的KOL－關韶文來聊聊在光鮮亮麗的背後，有多少不為人知的孤獨與焦慮。

面對事業與生活逐漸失衡時，關關選擇將YouTube「微」停更，出國遊學不僅是轉移生活環境，更是重整自己的步調只為更從容的歸來。學會放鬆休息、學會在創作熱情與壓力間找到平衡，才能在自我平靜中找回初心。

重點整理
00:21-08:02 關關的多重身份，從綠葉變紅花
08:20-12:44 悲劇故事「成癮」，不夠辛辣我不要！
14:28-29:51休息是為了走更長遠的路，所以我選擇停更
31:30-35:13 免費的最貴！成為YouTuber最重要的事
35:15-39:57 追求Inner Peace的獨履之路
40:00-46:19 網路世界很殘酷，但你的內心要夠強大

.
.
🗣️ 主持人：劉涵竹
IG｜@miss_liuhanchu
FB｜主播 劉涵竹

🗣️ 來賓：
IG｜@ethan_kuan_kuan
FB｜關韶文
－－－－－－－－－－－
【本節目由 MicMind Studio製作】
音樂製作 BY Ricky
--
Hosting provided by SoundOn

本集節目由【和和日｜質感選物】贊助播出

守護健康，安心深呼吸！
交給這台: #日本專利ALMION光觸媒淨化黑科技 #高效除臭 #3層結構高性能HEPA濾網✨
空氣守門員 「arc光觸媒空氣清淨機 」

✦涵竹推薦✦
日式美學設計，外觀簡約優雅
纖薄機身、節省空間
重量僅4.5公斤，可輕鬆變換位置
融合居家設計，適合各種環境場域
家中、辦公室、都適用!

#母親節限定優惠
買❤️健康紓壓組，送肌肩頸按摩器+溫感膝部按摩器
買❤️美麗媽咪組，送負離子吹風機+行動LED化妝箱
🛒https://lihi2.com/DhHTo
今年母親節最棒的禮物
媽媽收到一定覺得自己很好命
把握限定優惠！

.
.
單集介紹：
愛，是什麼？是長輩口中的男大當婚、女大當嫁？今天我們邀請到仙女作家a.k.a. 女孩們情路上的軍師小姊姊－Queenie Kao 來幫我們回答這個亙古不變的問題

擁有仙氣外表的Queenie，曾經也在媒體圈工作，溫柔的她之所以會離職，竟是因為一篇善意的報導，卻無心的毀人一生? 轉向自媒體經營有成，在愛情長跑要進入婚姻時，卻喊了暫停。從歡喜被求婚，到堅毅說悔婚，經過長時間的自我整理、探索內心，終於明白自己想要如何被愛，將這段時間的體悟與心得寫成書。在閱讀的過程，一篇一篇，看見她在愛的力量下蛻變成更純淨的靈魂，同時幫助我們將生命中的積垢洗淨。

聽完這集就能夠明白，當真正愛自己時，我們不用盲目地尋找所謂的靈魂伴侶；學會接納自己的不完美，我們也能從愛治癒

重點整理
01:35-12:08 曾經主管討厭我，後來主管對我愛不釋手
12:12-22:51 從文字到靈魂的共鳴，提升寫作的藝術
23:00-33:33 愛情自主權：選擇不婚的勇氣
33:35-42:48 創造個人的幸福，成為獨一無二，美好且可愛的存在

.
.
🗣️ 主持人：劉涵竹
IG｜@miss_liuhanchu
FB｜主播 劉涵竹

🗣️ 來賓：
IG｜@queenie_kao
FB｜Queenie 子翎
－－－－－－－－－－－
【本節目由 MicMind Studio製作】
音樂製作 BY Ricky
--
Hosting provided by SoundOn