Viens on sème Maryam
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- Health & Fitness
Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver tous les lundis pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.
Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici :
Instagram : @viens_on_seme_
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EP 5 : apprécier sa solitude
Nous allons passer toute notre vie avec nous-même, comment réussir à apprécier notre propre présence et à faire de la solitude un lieu de sérénité, de joie et de bien-être ? Comment aimer faire des choses seul, vivre seul ou voyager seul? Dans cet épisode, je vous parle de mon rapport à la solitude, de comment je me sens avec elle et quelle relation j'ai pu développer. J'espère que cet épisode vous aidera à apprécier votre solitude, à mieux vivre avec elle et à en faire votre meilleure amie.
Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles, à vous abonner et à le partager :)
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Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver tous les dimanches pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.
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Crédits :
Musique : Atamatoki
Photo : Dayzed
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EP 4 : 32 leçons apprises en 32 ans
En cette 32ème année sur Terre, me voici à partager avec vous 32 leçons apprises en 32 ans. Différentes leçons qui se sont avérées être de véritables enseignements ou de vraies certitudes dans ma vie. Des leçons que j'ai apprises au fil des années et qui m'ont porté jusqu'à aujourd'hui. J'espère qu'elles seront des graines de lumière que j'aurai semées en vous.
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EP 3 : poursuivre ses rêves
J'ai l'immense gratitude d'avoir réalisé mon rêve, celui de vivre de ma passion, d'être entrepreneur et d'être libre au quotidien. Mais à quel prix ? Qu'est-ce que j'ai dû endurer, apprendre, comprendre, gagner et perdre dans cette quête ? Comment trouver le courage de poursuivre ses rêves ? Comment être assez fou pour y croire ? Et comment ne jamais abandonner malgré les difficultés ?
Dans cet épisode, je vous partage mon parcours d'entrepreneur, les hauts et les bas de ce chemin, ainsi que cette merveilleuse aventure que je vis au quotidien. J'espère que cet épisode vous inspirera à vous lancer à la quête de vos rêves les plus fous.
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EP 2 : la puissance du lâcher prise
Réussir à lâcher prise est un défi constant, alors comment y parvenir ? Comment réussir à avancer dans l'inconnu en toute confiance ? Comment accepter le changement avec amour et sérénité ? Comment se détacher du résultat et avancer dans le moment présent ? Je prends le temps, dans cet épisode de 'Viens on sème', de vous partager mon expérience avec le lâcher-prise et comment j'ai réussi à l'être davantage au fil du temps. J'espère que cette réflexion vous accompagnera et vous donnera les clés pour vous aussi lâcher prise
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EP 1 : que signifie "s'aimer soi" ?
Comment fait-on pour s'aimer soi-même ? Comment s'y prend-on ? Qu'est-ce que cela englobe réellement ? Y parvient-on, ou est-ce juste une idéologie ? Dans cet épisode, je partage avec vous mon rapport avec le fait de s'aimer soi-même, mon parcours et mes expériences sur cette relation amoureuse que j'ai développée avec moi-même.
J'espère que mes réflexions et mes conseils vous aideront également à tomber amoureux/amoureuse de vous-même.
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