Alegremente Con Smile Madrid Sami Madrid

En el episodio de hoy, vamos a abordar un tema que afecta a muchos de nosotros: el miedo al cambio.

Quería empezar diciendo que el cambio es inevitable en la vida, y que es normal sentir que nos paraliza el miedo a lo desconocido. Pero siempre tenemos la opción de elegir qué queremos hacer, si aceptamos la invitación del cambio o nos quedamos en el miedo, así que Hoy quiero compartirles algunas estrategias para superar ese miedo y  aprender a abrazar el cambio como una oportunidad para crecer y prosperar.



Te comparto el link de inscripción a la lista de espera para mi servicio de sesiones de coaching personalizado

https://smilemadrid.com/pages/sesion-1-1-de-coaching

En el episodio de hoy vamos a hablar sobre un tema que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas: Cómo salir de un bajón de ánimo.

Todos experimentamos días en los que nos sentimos bajoneados o tristes, es normal pasar por esto, lo importante es tener herramientas adecuadas para superar esos momentos y volver a encaminarnos hacia una mentalidad que nos ayude a ir por nuestras metas y objetivos

En este episodio te comparto mis herramientas para superar de ánimo


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Hoy quiero que hablemos sobre el propósito y es que una de las razones por las que renuncié a mi trabajo fue porque no sentía que estaba viviendo mi propósito, así que te quiero compartir lo que hice para empezar a descubrirlo, pero primero, ¿qué es vivir tu propósito? Hay tantos propósitos como humanos, así que en este episodio te comparto cómo empezar a conectar con tu propósito y mi experiencia descubriendo el mío.

He desarrollado un recurso gratuito al que puedes acceder a través de mi página web.


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En el episodio de hoy traigo un tema que ha estado resonando mucho conmigo en las últimas semanas: la retribución inmediata. Hay una idea que he estado considerando, y es la creencia de que las cosas suceden rápido, que los resultados llegan rápidamente, y creer que es posible saltarnos los procesos y obtener resultados iguales. Reflexionaba sobre esto y me di cuenta de que no hay nada más lejos de la verdad. Pueden haber casos en los que por fuera parezca que obtenemos el mismo resultado, pero cuando nos saltamos el proceso, difícilmente podremos sostener ese resultado en el tiempo. Interiormente, habremos logrado poco, y aqui voy a ampliar esta reflexión.

En el episodio de hoy, te comparto una noche de desvelo y lo que aprendí de ella. Cómo esta frase 'la vida es simple' me llevó a profundizar con el poder del ahora.

En el episodio de hoy te comparto una parte de mí que he estado observando y a la que he denominado el saboteador interno, esa parte que aparece para distraernos de nuestros objetivos.