16 episodes
Individuation Lélia Koena
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- Education
Pourquoi suis-je sur Terre ? Comment donner plus de sens à ma vie ? Est-ce vraiment possible de réaliser mes rêves ? Comment être plus libre d’être pleinement moi ? Comment faire pour me sentir plus épanoui.e au quotidien ?
Si tu te poses toutes ces questions,
Si tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde…
Si tu veux te sentir vivant.e et épanoui.e chaque jour à ton réveil…
Si tu aspires à une vie qui ait du sens…
Et surtout…
Si tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée…
Alors Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.
Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière.
Tu es ici, sur Terre, pour t’épanouir, prospérer.
Tu es né pour briller, pour libérer ta lumière et la diffuser dans ce monde.
Tu es voué.e à te réaliser pleinement, sans compromis et entièrement.
Tu est unique au monde et tu as un rôle précis à jouer sur Terre.
Et c’est en te libérant toi, en libérant ta puissance et ta lumière, que tu trouveras l’épanouissement et que tu contribueras également à l’évolution de la Vie.
Ce que je te promets ici c’est d’explorer avec toi la vie sous toutes ses facettes. C’est de t’apporter des réponses à des questions sur tout ce qui touche à la spiritualité sous un angle de vue profondément poétique, philosophique mais aussi scientifique.
Et c’est avec mon approche unique qui regroupe plusieurs philosophies, sciences et outils de bien-être et de spiritualité que je pose l’intention de t’accompagner à avancer sereinement vers ton épanouissement
Tous les mercredi je te partagerai mes connaissances et prises de conscience sur la vie et l’humain, mais aussi des conseils pratiques et concrets pour te guider dans ton cheminement spirituel.
Chaque épisode sera l’occasion pour toi de te rapprocher un peu plus de ton essence, d’élargir ta conscience sur toi-même et sur le monde qui t’entoure, et de retrouver l’harmonie intérieure pour pouvoir libérer un peu plus chaque jour ta lumière dans ce monde.
Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière…
Ensemble empruntons la voie de l’individuation !
✨✨✨
Par Lélia Koena, fondatrice de Koena, guide holistique experte en Human Design et Gene Keys.
Instagram : @iam__koena (https://instagram.com/iam__koena)
Site internet : iamkoena.com (https://iamkoena.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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[LDV #1] Les 77 poissons de l’abondance, ou comment accueillir les cadeaux de la vie
Les épisodes LDV "Leçons de vie" sont des épisodes inspirants danslesquel je te partage les plus grandes leçons que la vie ait pu m’apporter à partir d’histoires parfois insolites et parfois banales que j’ai pu vivre. Car la vie est notre plus grand enseignante.
Dans cet épisode, tu découvriras :
l’histoire derrière les 77 poissons de l’abondance
la leçon générale à propos de l’abondance
les 3 attitudes à adopter pour accueillir l’abondance dans ta vie
🎁Mes cadeaux pour toi :
Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie”
Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie”
👉🏽Pour aller plus loin :
La boutique Koena
Les programmes Koena : Renaissance et Amour & Guérison
Les consultations en Human Design : Réserver une consultation
Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement
👉🏽Où me trouver :
Sur Instagram : @iam__koena
Sur mon site Internet : iamkoena.com
En newsletter : S’inscrire à la newsletter
Par email : contact@iamkoena.com
✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram...
Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.
Prends soin de toi,
Avec Amour & Lumière,
À la semaine prochaine !
Musique du générique produite par Marvin Marchand
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
[LCO#2] : Bouge, libère toi et libère le monde au passage
Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis.
Et en cette journée de commémoration de l’abolition de l’esclavage, j'écris cette lettre à toutes les âmes qui ont soif de libération. Elle se résumé en quelques mots : “Quand tu bouges, tout bouge”.
Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.
Bonne écoute 💛
🎁Mes cadeaux pour toi :
Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie”
Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie”
👉🏽Pour aller plus loin :
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Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.
Prends soin de toi,
Avec Amour & Lumière,
À la semaine prochaine !
Musique du générique produite par Marvin Marchand
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11 - Le cycle de la vie, de l’expression à la transcendance : et si la vie était un jeu ?
Et si la vie était un jeu ?
Un jeu d’expérimentation et d’énigmes à résoudre...
Et que le but de ce jeu est de trouver la solution de l’énigme.
Et si je te disais qu'en fait, pour y arriver, tu dois passer par 4 étapes-clés de façon cyclique ?
Dans cet épisode, je te présente les 4 phases du processus cyclique d'évolution de la vie.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
les 4 étapes du cycle de la vie
les différents cycles qui existent en toi et autour de toi
le rapport entre ce cyle de vie et ton cheminement spirituel
Bonne écoute !
👂🏽Mentionné dans l’épisode : Masterclass-Atelier “3 étapes pour réussir à s’organiser avec le cycle féminin”
🎁Mes cadeaux pour toi :
Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie”
Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie”
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10 - Les 7 lois spirituelles du succès
Tu te demandes surement comment réussir ta vie ?
A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles.
Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et cela en harmonie avec la nature, avec joie et amour.
Dans cet épisode, je te résume les 7 lois fondamentales à appliquer pour vivre le succès chaque jour. Elles sont enseignées par Deepak Chopra, dans son livre « Les sept lois spirituelles du succès ».
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est concrètement une loi spirituelle
pourquoi elles sont importantes à connaitre sur le chemin de ta réalisation personnelle
comment faire pour les appliquer au quotidien
Bonne écoute !
🦻Mentionné dans l’épisode :
Capsule “Intentions & Vision”
Article de blog “Les 7 lois spirituelles du succès
🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
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Tous mes services et accompagnements : Tous les services Koena
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9 - Comment rester motivé.e sur ton chemin de vie grâce à l’ikigai
Sais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ?
Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a maintenant près de 7 ans : l’ikigai.
Dans cet épisode j’ai choisi de te parler de l’ikigai car il est, selon moi, un outil indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est l’ikigai concrètement
en quoi il est fondamental dans ton cheminement vers ton épanouissement personnel
comment faire pour le révéler
Bonne écoute !
🦻Mentionné dans l’épisode :
Capsule “Révêler ta raison d’être avec l’ikigai”
Article de blog “Ikigai : comment trouver ta raison d’être”
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8 - L’ayurveda au service de ta santé physique et mentale
Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !
L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.
Ce que tu découvriras dans cet épisode :
ce qu’est l’ayurveda
les 5 élements et les 3 doshas
comment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitale
Bonne écoute !
🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”
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Souscrire à la capsule Capsule “Harmonisation énergétique”
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