8 episodes
brilha Dani Dani Germano
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- Sports
com o 'brilha Dani', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador.
em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramentas de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento.
quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
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cheguei, Osaka!
no Japão não tem lixo na rua e as pessoas não falam no metrô, mas quais foram as minhas outras impressões de Osaka? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre as pessoas, trânsito e culinária de Osaka. dá play e saiba tudo!
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani -
bora pra onde?
você já ouviu falar em kintsugi? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre o livro que estou lendo e o que ele me ensinou sobre a metáfora que a filosofia do kintsugi pode ser - e é. além disso, tem novidade das boas, viu?! dá play e saiba tudo!
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani -
não tente caber no padrão
neste episódio, eu, Dani Germano, aproveito o Carnaval para falar sobre o "padrão estético" ser inalcançável e da importância de aceitar cada própria pequena pseudo-imperfeição. impossível não citar a trágica e precoce morte do maratonista queniano Kelvin Kiptum.
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani -
não corra major
antes de ouvir esse episódio. um pouco do que eu, Dani Germano, vivi realizando o meu maior sonho na corrida: correndo a Maratona de Nova York. te conto um pouco sobre valores, sobre a logística da prova e sobre os norte-americanos serem incríveis torcedores e fazedores de fila. dá play! #brilhaDani
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a corrida tem que caber na sua vida
um episódio todo especial e real sobre motivação a pedido da Camila Dias e da Eleonora Cotrim com alguns fatos e um aprendizado muito importante de Adriana Silva, corredora brasileira de longa distância, bicampeã pan-americana da maratona e recordista sul-americana em maratonas.
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