小資媽咪的下班日‪常‬ 瑪姬Maggie

換季過敏下集~
本集重點：
過敏體質的日常生活照護：隨時預防
急症期的時候：擦止癢的藥膏、
選擇無香精、無酒精、無色素的乳液；
避免使用過熱的水洗臉或是洗澡，
簡化平時保養的步驟，
均衡飲食，補充益生菌，補充Omega-3
不熬夜保持睡眠充足，
長期過敏患者，太忌口容易營養不足，
局部皮膚油水不平衡
可以多吃「白、黃、黑」3種顏色的食物
過敏原檢測分為兩種：
分別是「急性過敏原檢測」（IgE）
與「慢性過敏原檢測」（IgG）


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淺談換季過敏 (上集)
你有沒有 天氣先知朋友？
容易過敏的患者最常見的症狀
過敏性鼻炎、
氣喘、
異位性皮膚炎
光過敏
引發過敏的原因

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日本免洗筷的種類
日本免洗筷的小故事，
B型企業認證
ChopValue所創造的免洗筷循環經濟
本集主題相關&資料參考網站連結：

循環台灣 基金會
https://circular-taiwan.org/know/linear_economy/
B型企業 B LAB.Taiwan
https://blab.tw/what-is-b-corp
chopvalue官網
https://chopvalue.com/pages/office-workspaces
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筷樂時刻 健康便當
稻穀環保筷 安全無毒免洗筷
疫情過後 請恢復自備餐具
找回環保意識
免洗餐具減量 環保又健康

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運轉&轉運
運氣是科學不是迷信(下)
好書分享~機緣力
命運掌握在？
人生的紅綠燈 怎麼過？
你怎麼過馬路？
抓住轉戾點，才有小確幸！
機會只眷顧準備好的心靈
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運轉&轉運
運氣是科學不是迷信(上)
好書分享~歡迎搭乘轉運計程車
好運點數怎麼集？怎麼用才划算？
不想努力了？
勸人容易，勸自已呢？
專注做自已 自我實現 正面思考


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