61 episodes
気ままにアーユルヴェーダ AM AYURVEDA BY YUKA
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- Health & Fitness
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信する
ゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。なんかアーユルヴェーダって面白そう、とか取り入れてみたいなぁなんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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#62 気圧の変化と耳のマッサージ
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#61 重だる季節にしたいケア
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#60 私たちは小宇宙！
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#59アビヤンガを受ける時に大切なこと
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#58 熱中症対策どうしてる？
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#57 楽しくアーユルヴェーダしよう♪
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