Corporalités yaelle penkhoss

Cet épisode 9 a été enregistré lors du webinaire organisé par Petit Pilates le 11 avril .
Marion et Florence m'ont accueilli dans leur concept "Petit Pilates move" pour échanger autour du thème de l'Exploration Sensorielle : Comment Stimuler les Sens pour Favoriser le Bien-Être des Jeunes.

J'ai découvert Le travail de Florence et Marion et leur incroyable développement de Petit Pilates il y a presque 2 ans . Ce qui m'a conquise , c'est la créativité de leur proposition et la variété des outils qu'elles ont créées : jeu de 7 familles , cahier de coloriage , histoires en podcast et plein d'autres pépites !

Elles mettent au coeur de leur réflexion le bien être et le développement psycho moteur des enfants de 3 ans à l'adolescence. Florence et Marion ont de l'expérience d'enseignement en cadre scolaire et peri-scolaire , elles forment également les familles, professionnels de santé , professeurs des écoles , professeurs de Pilates a leur approche ludique du mouvement.

Allez checker leur travail ici:
https://petitpilates.com
https://www.instagram.com/petit_pilates/
https://www.facebook.com/methodepetitpilates
https://www.youtube.com/channel/UCrvCFPdfcPg-59upqXOYC_w

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Dans cet épisode 8 , j'ai le plaisir d'échanger avec Virginie Deville .

Virginie est comédienne, danseuse, musicienne, créatrice de" Je danse donc je suis", passeuse de beauté et oeuvrière de métamorphoses. Elle se passionne pour la singularité et la diversité du vivant, sous toutes ses formes. Elle a à coeur de partager son goût de la Vie, à travers un accompagnement empreint de douceur, de poésie et d’ancrage. Cultivant l’équilibre entre un yang et un yin affirmés, ses propositions relient les sommets de la joie et la descente vers les profondeurs, en se souvenant de la dualité de l’être humain et de son penchant pour les paradoxes. 

Les influences de Virginie :
Mes chorégraphes mentor : Pina Bausch et Crystal Pite
Mes poètes préférés: Christian Bobin, Guy Goffette, Roberto Juarroz

https://www.facebook.com/jddjesuis/
https://www.instagram.com/jedansedoncjesuis/
https://www.facebook.com/brigadespoetiquesarcade/
Les prochains rdv avec Virginie : le 21 avril, atelier Danse libre § Pleine lune à Paris 20eme


Retrouvez nous cet été du 7 au 12 juillet pour le stage " Rootcamp " , un moment magique de pratique au coeur des Cévennes :
https://www.equilibrepilates.com/copie-de-infos-stage-estival

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Dans cet épisode 7 , je reçois Soahanta de Oliveira , spécialiste de l'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé.
C'est un échange riche et qui nous éclaire sur cette discipline si peu connue .


Soahanta est une ancienne danseuse classique qui s'est reconvertie en tant que spécialiste d'AFCMD .Depuis 1996, elle est professeur au CONSERVATOIRE DE PARIS , et enseigne l'AFCMD dans d'autres contextes : formation d'enseignants en danse, formation du musicien... Pour approfondir sa recherche pratique sur le mouvement, elle s'est formée aux Etirements Myofasciaux et aux ELDOA (étirements longitudinaux à décoaptation osteo-articulaire), auprès de Guy Voyer. Et, depuis plus de 25 ans pratique et se forme aux techniques somatiques et éducatives, Feldekrais, Alexander, Eutonie, Pilates, Girotonic, BMC, Yoga, Rolfing... Elle enseigne également l'anatomie-physiologie appliquée au mouvement, dans le cadre du Diplôme d'Etat de professeur de danse, dans les conservatoires de musique et de danse, et pour les enseignants de “techniques corporelles” (yoga, Pilates, streching...).

sur l'AFMCMD
Elaborée dans un objectif préventif, éducatif et artistique, l'Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé (AFCMD), interroge l'intention du geste et l'organisation posturale de la personne, dans un contexte d'action défini, en instaurant un dialogue ouvert avec l'imaginaire du mouvement.
Dans  la lignée des techniques somatiques, l’AFCMD s’en distingue d'une part par l’usage de données théoriques et pratiques d'observation, mais aussi en valorisant une réorganisation de l'expérience kinesthésique. Elle croise l'expérience sensible avec les connaissances objectives qui régissent le mouvement.
L'AFCMD prend en compte la dimension fonctionnelle et expressive du corps «sujet» pour aller vers l'autonomie d'une organisation optimum du mouvement.
http://afcmd.com/page/11/qui-sommes-nous

Pour rester en contact avec le travail de Soahanta :
https://www.facebook.com/soahanta.sps

Merci à Philippe Baden Powell pour la musique originale d'introduction : https://www.instagram.com/philippe.powell/


Pour suivre toutes mes actualités , stages , rencontres pro et cours :www.equilibrepilates.com




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Dans cette Episode 6 , j'ai eu le plaisir d'échanger avec franck Goeury, ami de longue date.
Franck est praticien de Shiatsu , enseignant de Qi Gong et sophrologue . Nous nous sommes connus grâce à notre formation commune à L' Ecole de Shiatsu Thérapeutique à Paris et nous avons collaboré au studio Equilibre Pilates Paris et lors de stage résidentiels.

Franck vient de lancer son livre " s'é-mouvoir" . Dans cet ouvrage, il nous invite à mettre en  mouvements nos émotions, à travers la pratique du Qi Gong, de la méditation et de la sophrologie. Il nous propose, de manière simple et ludique, de vivre pleinement  et sans effort nos émotions au cours de séances détaillées et illustrées pas à pas, ainsi que de méditations guidées  .
Elles accompagnent des notions telles que l’ancrage, l’alignement, la confiance et l’estime de Soi, le lâcher prise et la réalisation. Au fil des pages, vous cheminerez vers votre mieux-être, à votre  rythme, de manière informelle et joyeuse, sans buts ni objectifs  limitants. Vous vous laisserez ainsi émouvoir par l’expérience de la vie sous un regard nouveau, bienveillant et créatif.

Pour tout savoir sur l'univers de Franck :
https://www.franckgoeury.com/

Cet épisode est une pépite qui nous invite à nous mettre en mouvement afin de conserver une bonne et joyeuse vitalité !

Vous écouterez dans cet épisode la musique originale " Obstinata" composée et interpretée par Philippe Baden Powell pour le podcast. Merci à toi pour ce cadeau du coeur !
https://philippepowell.com/


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Dans cette épisode 5, je m'entretiens avec Fanny Vignals, "passeuse de danses" et chorégraphe .
Fanny nous partage son expérience et sa connaissance des danses rituelles de Candomblé ( religion afro-brésilienne ) et le lien qu'elle a tissé entre sa culture occidentale de danseuse et ces pratiques traditionnelles.

L'acte de transmission est au coeur de sa pratique .

Elle partagera avec nous ce que ces danses lui ont permis de découvrir sur elle et le corps de manière générale.

Fanny Vignals
Danseuse et chorégraphe contemporaine française, musicienne et pédagogue, Fanny Vignals s’est formée dans le Lot, au Besso Ballet à Toulouse, au Centre National de Danse Contemporaine à Angers puis auprès de chorégraphes tels que Susan Buirge, Nigel Charnock/DV8 ou des compagnies Maguy Marin et Merce Cunningham. En 2002 elle découvre les danses afro-brésiliennes et suit, dès lors, l’enseignement de spécialistes tels que Rosangela Silvestre, Augusto Omolú, Vera Passos ou encore Dofono de Omolú, dans les États de Bahia, Rio de Janeiro et Pernambouc. Elle mène, depuis, une recherche indépendante sur les danses rituelles du candomblé.

Plaçant la transmission au cœur de sa démarche artistique, Fanny Vignals donne de nombreux stages et formations, notamment à l’ARIAM Île-de-France ou au Centre National de la Danse, crée des spectacles avec des publics amateurs, en milieux scolaires, hospitaliers ou pédagogico-artistiques.

Pour découvrir l'univers de Fanny : https://www.cieonatourna.com

Vous pouvez lire au sujet de sa recherche : https://www.labouchedumonde.fr/



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Dans cet épisode 4 , je reçois Loïc Santiago , enseignant de Systema.



Le Systema est un art martial d’origine russe, sans grade, ceinture, ni tenue spécifique.
Son approche est basée sur l’étude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture, et respiration.

Une grande part est laissée a l’improvisation , tout autant, sinon plus qu’à l’apprentissage de techniques, favorisant ainsi l’expression de l’intuition dans le combat.
Le pratiquant est placé dans des situations variées et progressives permettant l’exploration des aspects émotionnels liés au contact physique.





L'approche de Loïc est transversale et met au coeur de sa pratique l'apprentissage, les capacités d'adaptabilité et la curiosité sensible.

Sa pratique est informée de pédagogie des techniques somatiques, de contact improvisation , de yoga cachemirien et de philosophie .



Je vous conseille de plonger dans l'univers de Loïc en lisant son livre ,

" devenir fluide "  sorti l'année dernière.



"Voici tout frais moulu le livre qui présente la pédagogie du Systema, glanée lors de mes multiples pérégrinations à Moscou, Toronto, Montréal et ailleurs… Je la repasse au crible de pratiques somatiques et yogiques diverses allant du Yoga du Cachemire jusqu’à la technique Alexander ainsi qu’à quelques un des concepts philosophiques et autres images poétiques qui me causent, je remue et hop ! ça donne ce petit ouvrage de 150 pages édité par les prestigieuses éditions Budo Editions ! "



Tu peux m’en parler et me le commander à l’adresse suivant :keinvorsystema@protonmail.com



Pour t'informer sur les activités de Loïc: 

https://keinvorsystema.wordpress.com/ 

https://www.instagram.com/keinvorsystema/ 

https://www.facebook.com/keinvorsystema 



Si tu aimes le podcast " Corporalités " , tu peux prendre 2 min pour donner une note sur ta plateforme d' écoute et partager !! 









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