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Schön, dass du hier bist.


Auf meinem Podcast findest du Meditationen, die dich dabei unterstützen vom lauten Außen in dein leises Innen zu reisen. Eine wundervolle Reise zurück zu dir ♥️

Du findest mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/katjadeniffel?igsh=YTEwOWdyOHB2Mm5h&utm_source=qr


Schreib mir gern. Ich freu mich über Austausch 🥰

Meine Website:
www.katja-deniffel.de

Du meditierst gerne mit mir? Dann freu ich mich, wenn du mir eine 5 Sterne Bewertung dalässt⭐️♥️

Glücksgefühle in Dir Katja Deniffel

    • Health & Fitness

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    #38: Grenzen setzen - wieso es nicht klappt und wie du Stück für Stück mehr für dich einstehst

    #38: Grenzen setzen - wieso es nicht klappt und wie du Stück für Stück mehr für dich einstehst

    Vielleicht geht es dir auch manchmal so: du fühlst ein Nein aber machst es dann doch. Manchmal hast du das Gefühl, dich selbst zu vernachlässigen den anderen zu Liebe und hast auch irgendwie den Draht zu deinen Bedürfnissen verloren. Ja das kann uns so schnell passieren. Hör gern mal rein und schau was es mit dir macht 🤍

    Du willst tiefer hinter deine Muster blicken?

    Schreib mir für dein kostenloses Erstgespräch. Ich bin für dich da.


    Info@katja-deniffel.de
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    • 18 min
    #37: Loslassen und vergeben als Schritt zurück in die eigene Kraft

    #37: Loslassen und vergeben als Schritt zurück in die eigene Kraft

    In dieser Folge spreche ich mit dir über das Loslassen und vergeben, vor allem in Beziehungen (egal ob Freundschaft oder Partnerschaft). Denn wir durchlaufen dabei immer die gleichen Prozesse. Warum fällt es uns denn so schwer loszulassen und was bringt es überhaupt Dinge loszulassen?


    Wenn du also nach einer neuen Perspektive suchst rund ums Loslassen und vergeben oder keine Ahnung hast wie du aus dem alten Schmerz endlich rauskommen kannst dann hör hier rein.

    Du suchst Unterstützung in deinem Loslassprozess? Schreib mir für dein kostenloses Erstgespräch und ich blicke mit dir tiefer. Manche Dinge dürfen auch einfach endlich aus dem System entfernt werden, sodass du wieder für dich losgehen kannst 🤍 ich bin für dich da.


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    • 31 min
    #36: schwierige Lebensphase? Vergiss dich selbst dabei nicht - Alltagstipps

    #36: schwierige Lebensphase? Vergiss dich selbst dabei nicht - Alltagstipps

    Gehst du durch eine anstrengende Zeit? Ist dir alles zu viel? Aber trotzdem vergisst du das wichtigste überhaupt? Nämlich dich selbst?! Dann hör hier rein und erfahre warum es gerade in diesen Phasen soooo wichtig ist für dich selbst da zu sein. Erhalte Tipps, die du direkt anwenden kannst. Alltagstauglich und ohne schick Schnack. Du musst sie nur einbauen.


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    • 17 min
    # 35: Meditation: Frühlingsenergie auf allen Ebenen

    # 35: Meditation: Frühlingsenergie auf allen Ebenen

    Erlebe eine tiefe Entspannung und tanke neue Energie. Lade dir mit dieser geführten Meditation den Frühling auf all deinen Ebenen ein. Alles in der Natur ist auf Wachstum und Neubeginn ausgerichtet. Lass dir diese wundervolle frische Energie bis in deine Zellen strömen.

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    Musik Carl Borg winter artifacts

    • 10 min
    #34: Warum Dankbarkeit immer eine gute Idee ist

    #34: Warum Dankbarkeit immer eine gute Idee ist

    Heute spreche ich über das Thema Dankbarkeit und warum es in allen Lebenslagen und Situation wertvoll ist dankbar zu sein. Denn Dankbarkeit ist weit mehr als ein Gefühl. Es ist eine heilsame Energie für Köper, Geist und Seele. Hier geht’s zur Studie: Die positiven Dinge im Leben entdecken. Dankbarkeit ist immer eine Gute Idee. Well being Studie: https://emmons.faculty.ucdavis.edu/gratitude-and-well-being/
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    • 15 min
    #33: Ziele, Träume und der Frühling! Natur als Fahrplan durchs Leben

    #33: Ziele, Träume und der Frühling! Natur als Fahrplan durchs Leben

    In dieser Folge spreche ich mit dir über die Frühlingsenergie und was du jetzt tun kannst, um deine Ziele und Visionen zu verfolgen. Ich gebe dir Tipps, was es braucht, um tatsächlich in Verbindung mit deinen Herzenswünschen zu kommen und was du brauchst damit es mit der Umsetzung klappt und was sonst noch wichtig ist, wenn es um unsere Träume geht, die uns ach so weit weg erscheinen. Viel Freude!


    Wenn du Unterstützung suchst, um endlich für deine Träume, Visionen oder Neubeginne loszugehen melde dich bei mir. Oft braucht es erstmal eine Reinigung deines Feldes. Energetische Heilarbeit und Coaching sind unglaublich kraftvoll bei diesem Thema um herauszufinden, woran es aktuell scheitert. Ich bin für dich da.

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    • 27 min

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