7 episodes
Healthy Hashimoto Ann-Katrin Sättele
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- Health & Fitness
Ich bin Ann-Katrin. Studierte Mikronährstofftherapeutin, Journalistin, Mensch. Seit 2021 vermittle ich auf Instagram leicht verständliches Wissen rund um die Themen (Schilddrüsen-)Gesundheit, Ernährung und Mikronährstoffe. Über 10 Jahre litt ich selbst an Hashimoto – viel zu lang und völlig unnötig. Inzwischen bin ich seit über 5 Jahren beschwerdefrei. Mein Schilddrüsenvolumen hat sich nahezu verdoppelt und ich bin jeden Tag voller Energie. Ein langer und kostenintensiver Weg, der mich über 15.000 € gekostet hat. Mein Versprechen: Das erspare ich dir!
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Folge 7: Longevity (Langlebigkeit) und Hashimoto
Heute habe ich Nicolas Ting im Interview. Nicolas arbeitet als Nutrition und Longevity Coach bei Avea. Die Mission von Avea: Menschen mit qualitativ hochwertigen und wissenschaftlich fundierten Supplements dabei zu unterstützen, ihre Longevity-Routinen zu optimieren. Das Team aus Wissenschaftlerinnen, Forscherninnen und Gesundheitsexpert*innen glaubt daran, dass jede/r das Recht auf eine vitale Gesundheit hat, um lebenslanges Lernen, das Erreichen neuer Ziele und die Freude am Leben, unabhängig vom Alter, zu ermöglichen.
Auf Instagram findest du Avea unter @avea.life und die Homepage unter https://avea-life.com/de.
Die bei Hashimoto empfohlenen Produkte waren:
Vitality Bundle
Stabiliser
Cell Primer
Erhalte mit "ANNKATRIN15" 15% Rabatt auf deine erste Bestellung. Außerdem bietet Avea eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie an.
Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen (healthy.hashimoto). Den Healthy Hashimoto Starter Guide kannst du dir für 0 € hier runterladen: https://healthy-hashimoto.de/starter-guide -
Folge 6: Geeta von The Breath Journal
Heute hatte ich Geeta Ghosh von The Breath Journal im Interview. Geeta ist Breathwork Facilitator, Psychologin und Yogalehrerin. In ihrer Arbeit als Holistic Breath Coach begleitet sie Menschen dabei, wieder zurück in ihre körperliche und psychische Balance zu finden. Dabei vermittelt sie körper- und atemtherapeutische Tools und Techniken, die wissenschaftlich fundiert sind und sich nachhaltig auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Ihr Schwerpunkt ist die Regulierung des Nervensystems, die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung psychischer Gesundheit sowie die begleitende Behandlung von Autoimmunerkrankungen.
Auf Instagram findest du sie unter @the.breath.journal, ihre Homepage unter www.thebreathjournal.com und ihren Podcast unter „The Breath Journal“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen (healthy.hashimoto). Den Healthy Hashimoto Starter Guide kannst du dir für 0 € hier runterladen: https://healthy-hashimoto.de/starter-guide -
Folge 5: Interview mit Giulietta
In der heutigen Folge teilt Giulietta ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hat in weniger als drei Monaten problemlos acht Kilo und zwei Kleidergrößen verloren - und das, ohne Sport zu machen oder zu hungern.
Aktuell kannst du das Mentoring bis zum 8. Oktober buchen. Die nächste Runde startet dann erst wieder Anfang 2024. Alle Infos dazu findest du hier: www.healthy-hashimoto.de/mentoring
Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen (healthy.hashimoto) oder per E-Mail: info@healthy-hashimoto.de -
Folge 4: FAQ zum 8-Wochen-Mentoring
In der heutigen Folge beantworte ich die häufigsten Fragen zum Healthy Hashimoto Mentoring. Mein 8-wöchiges Programm findet aktuell nur zwei Mal pro Jahr statt und hat seit heute wieder geöffnet.
Bis zum 8. Oktober 2023 kannst du buchen. Die nächste Runde startet dann erst wieder Anfang 2024. Alle Infos dazu findest du hier: www.healthy-hashimoto.de/mentoring
Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen (healthy.hashimoto) oder per E-Mail: info@healthy-hashimoto.de
Mehr Infos unter: www.healthy-hashimoto.de -
Folge 3: Deutlich mehr Energie
In der heutigen Folge teilt Isabella ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hat inzwischen deutlich mehr Power beim Sport und auch die Antikörper sind sehr niedrig.
Isabella nimmt uns mit auf ihren bisherigen Weg mit Hashimoto und teilt übrigens auch tolle Rezepte auf ihrem Instagram-Kanal: hashimoto_lifestyle
Am 02. Oktober starten wir wieder in eine neue Runde des Mentorings. Alle Infos dazu findest du hier: www.healthy-hashimoto.de/mentoring
Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen (healthy.hashimoto) oder per E-Mail: info@healthy-hashimoto.de -
Folge 2: Weniger Migräne und Brainfog
Interview mit Daniela
In der heutigen Folge teilt Daniela ihre Erfahrungen mit dem 8-wöchigen Healthy Hashimoto Mentoring. Sie hatte viele Aha-Momente und fühlt sich inzwischen deutlich ausgeglichener.
Am 02. Oktober starten wir wieder in eine neue Runde des Mentorings. Alle Infos dazu findest du hier: www.healthy-hashimoto.de/mentoring
Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen (healthy.hashimoto) oder per E-Mail: info@healthy-hashimoto.de