華麗職場不用‪力‬ 國際職場教練Kyria & 河PD-Jane

面試時該如何「自我介紹」？用人主管招到好人才的必殺技？

在本集「華麗職場不用力」中，我們將以「高年級實習生」中的面試場景為例。面試專家 Ben 親自示範，展現「個人特質」如何成為面試者脫穎而出的關鍵。此外，本集更不藏私分享 Kyria 多年外商經驗的招募 Tips，讓你挑到的人才不僅優秀，更是最適合的人選！無論你是面試者還是招募者，這一集都將幫助你掌握面試關鍵，輕鬆應對面試挑戰！

跟著專業的國際職場職涯教練 Kyria，和不按牌理出招的國際職場初心者兼本節目製作人「河 PD」Jane 一起探討國際職場/職涯難題吧！本節目將以戲劇人物對比現代職場和兩人的跨階段對談，和你一起在國際職場上成長，讓每一個人的「真實自我」成為閃耀職涯的關鍵！
「華麗職場不用力」，陪你一起更自在地與眾不同！

｜本集重點｜
🔹面試者最需要的面試心態？告訴對方「你是誰」很重要
🔹經歷不是展現個人能力的鐵證，而是性格特質的佐證
🔹增加面試錄取率的小 Tips：讓對方充滿和你工作的「美好想像」
🔹招募主管需要掌握的四大面向：招募動機、定位與團隊＆公司的關係、定義工作範疇、 篩選履歷＆動機信的標準
🔹如何第一次當面試官就上手？Kyria 面試考古題不藏私分享



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黃金 12 週課綱，陪你從迷惘到清晰、從猶豫到自信，從容挑戰國際職涯！
｜課程特色｜
📌聚焦方向集中火力，不必焦急海投履歷：
獨家教練手法，帶你深刻認識自己的生涯願景、盤點學經歷及優勢、學習分析就業市場環境。求職戰場上知己知彼，透過多種實作練習立即上手，讓你超前部署，先馳得點！
📌各種模板一次備齊，快速掌握海外求職核心方法：
教練詳解，帶你逐步建構賣點鮮明的履歷、求職信、自我歷程故事、LinkedIn 主頁面等挑戰國際職場必備材料。更有細心提點的面試戰略、英文面試模擬考題庫，幫你省時省力。
📌具體訂定五年藍圖，完備國際職涯羅盤：
不只是這一次陪伴你求職，更學會終身受用的「職涯四象限」分析規劃法。往後能夠繼續自主調整、保持方向感，成功打造職涯定心丸。
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家庭、事業只能二選一？當人生面對巨大轉變，我們就只能做非 A 即 B 的選擇？「華麗職場不用力」正式華麗回歸，第三季戲劇主題是「高年級實習生」，此外還有超豐富的導生時間來賓陣容喔！我們想透過本季內容傳達，當生活和職場帶來繁重壓力時，重要的是你如何擁抱變化，並運用那些轉變作為成長和進步的機會。希望這季可以陪著大家一起探索一切的未知，並帶來幫助❤️

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｜本集重點｜
🔹第三季新戲劇主題「高年級實習生」：職涯不同階段的轉換
🔹海外生活的轉變？從「全力融入當地」到「做自己好自在」❤️
🔹工作家庭兩頭忙？教練：建立「可預期」的框架很重要
🔹女主角 Jules 的掙扎：重視事業就必然家庭失衡嗎？
🔹面對變化的必備心態：重點不是做出選擇，而是創造策略


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你相信現在遇到的失敗和困難，都是以後成功的關鍵嗎？「華麗職場不用力」本集邀請到跨國美妝集團的品牌專業經理人 Caroline，與我們分享她在職涯旅程中如何將失敗和困難轉化為成功的養分。Caroline 在歐洲及亞洲來回的職涯旅程中，曾遇到許多耗時、難走的「彎路」，但這些看似挫折的經歷，卻成為她未來取得成功的關鍵。如果你也曾經在職涯或生活中遇到失敗或困難，歡迎收聽本集節目，讓我們一起從 Caroline 的故事中獲得啟發，學習如何將失敗轉化為成功的墊腳石！

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｜本集重點｜
🔹申請法國高商失利反而是法文流利的關鍵？
🔹看似低潮的職涯起點，卻是未來得到夢幻 offer 的寶貴經歷
🔹準備好才挑戰？Caroline：I never say no to opportunities!
🔹如何消化失敗和批評？學習客觀看待自己，每一次的失敗都是寶貴經驗的累積
🔹Caroline 想送給國際職場人的一句話：用自己的方式活得開心，讓每一天都有意義😊

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該離職嗎？不滿一年離職真的是履歷致命傷？本集「華麗職場不用力」想提醒你，離職前需要思考的幾件事：你想過五年後自己的理想未來嗎？為了達到這個未來，你該做出怎樣的規劃呢？又該如何利用現在的工作為自己的履歷加分？讓我們為你一一解答。聽完後，和我們一起跳脫出「年資長短」的思考框架，試著以職涯本金概念考慮離職，相信一定可以到達你理想中的未來生活✨

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｜本集重點｜
🔹選擇在職場高峰離職的小安：時尚業不是我想追求的未來
🔹對現況不滿想離職可以嗎？職場教練提醒關鍵思考面向
🔹一份工作到底「最短」該做多久？重點不是「年資長短」，而是「能力適配度高低」
🔹如何觀察工作上手度？Kyria 的 1000 天理論教你三階段自主診斷！
🔹教練怎麼看離職：可以滾動式校正職涯，但累積職涯本金更重要


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不碰職場政治、不害人就升遷無望？如何避免變成「壞人老鳥」？本集邀請本頻道超人氣導師——布姐，聊聊職場上走火入魔的的那些人＆那些事！職場小白、新手主管沒經驗，只能向外觀察、模仿，但是在某個瞬間你發現，自己卻變成你不喜歡的大人⋯⋯辛苦了，要在職場上永保初心真的很難。但適時地提醒自己觀察內在：我是誰？我的價值觀是什麼？永遠都可以幫助自己在職場上長成自己喜歡的模樣

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｜本集重點｜
高層玩政治好黑暗？布姐：其實玩政治＝爭取團隊資源！
老闆總是總是偷我功勞、讓我背黑鍋？保持visibility 很重要！
我們其實都只是老闆＆公司的棋子？那就當擁有自己的主動權的「自走棋」吧！
Kyira：曾經有個時期，我會把 email 存起來，隨時準備好吵架…
布姐在職場中永保善良的 Tips：記得要問自己，你還喜歡你自己嗎？


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我「只是」太忙睡不夠，撐一下就好了⋯⋯我「只是」最近壓力大，過一陣子就好了⋯⋯工作表現亮眼的你，或許正在過勞的路上？為什麼電影「穿著 Prada 的惡魔」裡，小安看似平步青雲，同事卻對他說「恭喜，等你人生全毀時就要升遷囉」？國際職場教練 Kyria 以過勞親身經歷為例，跟大家分享 coaching 中常見的過勞傾向人格特質，幫助你更知道如何覺察、照顧自己。你總是習慣自己能力強、戰無不克的模樣，甚至太會忍耐，所以忘記自己的極限在哪？其實職場上真正的自信，是可以適時地示弱求助，展現真實的自我，讓你更自信、更自在地與眾不同❤️

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｜本集重點｜
🔹因為「不夠強」才導致過勞？其實意志力「超強」的國際職場人才更容易過勞
🔹電影裡的「可怕」台詞：等到你個人生活全毀的時候你就要升遷囉！
🔹教練教你自行觀察過勞徵兆：不間斷的疲憊感、情緒、壓力行為
🔹當年是工作狂的 Kyria 談過勞：身體以為我處在戰亂的環境，一直到某天的早上我連坐起來都有困難
🔹職涯是一場馬拉松，短暫的休息＆建立自己的專業求助網很重要！


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