TheSuntis Podcast Sara De Santis
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- Health & Fitness
"TheSuntis Podcast" il Podcast di Sara De Santis. Parleremo di illustrazione, esperienze di vita personale, aneddoti del suo percorso di terapia, ospiti, Q&A e molto altro!
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Chi sono i "people pleaser"?
Ma tu sai chi sono i people pleaser? Sono tutte quelle persone che cercano di non deludere gli altri, cercano di accontentarli evitando di creare malumori anche a costo di soffocare i propri bisogni e desideri, anzi appena ne avvertono uno di malumore, subito il loro sistema va in allarme! Eccomi, anch'io sono una people pleaser, ma ti spiego come sto cercando di smussare questo atteggiamento!
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Puntata con ospite: Parliamo di maternità con Martina
Con la mia amica Martina di @educazionecortese parleremo di maternità, della sua esperienza di parto durante il covid, delle mie para e cercheremo di normalizzare tutti quei comportamenti che un genitore non dice ad alta voce.
*Rimani fino alla fine perché ti aspettano dei bloopers molto divertenti :) -
Non mi fido di me stessa
Recentemente grazie alla terapia ho scoperto che non mi fido di me stessa. Non lo avrei mai detto! Ma esserne consapevoli è il primo passo per smussare alcuni comportamenti...
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Vulnerabilità
«Cosa significa per te “vulnerabilità”?»
è quello che ho chiesto alla mia community in una storia su instagram, e devo dire che ciò che ne è uscito fuori è strabiliante.
Amo confrontarmi con le altre persone perché mi fa rendere conto di come, per ogni cosa, non esista solo un unico significato cioè il mio, quello che gli attribuisco io e che quasi do per scontato. Ma come ogni cosa vista con 800 occhi, abbia 800 significati tutti diversi. Alcuni per assurdo talmente diversi che arrivano ad essere addirittura opposti. -
POV: sei al telefono con me e mia nipote
Cosa significa essere adolescenti nel 2023? Come vivono i social network? Ma soprattutto... cosa intendono quando dicono "è troppo mio padre"? Queste e molte altre domande le pongo a mia nipote 15enne.
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Amore tossico con la mia città
Ho sempre avuto uno strano rapporto con Torino, la mia città natale, uno di quei rapporti un po’ tossici di amore e odio: quando ci stavo mi sentivo soffocare e avevo il desiderio di evadere, quando me ne andavo mi mancava.
E così finivo per non sentirmi mai al 100% nel posto giusto per me. Ho convissuto con questa sensazione costante per davvero tanti anni e ormai ci avevo quasi fatto l’abitudine. Ma poi qualcosa è cambiato...