Der Hypnobirthing Podcast - Deine Geburt mit Genuss und Hingabe Janina Merzhäuser

Du willst dich richtig gut vorbereitet fühlen und bis zur Geburt von mir betreut sein? Buche hier meinen Kurs mit meiner Hypnobirthing+Achtsamkeits-Methode.

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In dieser Folge bekommst du alles Wissen, Nutzen und Problemlösung rund um die Wellenatmung. Mit einer Übung für dich.

Nach ein paar Wochen Pause nehme ich dich mit, wo ich im Moment stehe und welche Erfahrungen ich in den letzten Wochen gemacht habe und was ich dir daraus mit geben will.

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Trigger Warnung – Frühgeburt

Christin erzählt uns, wie sie sich mit Hypnobirthing auf die
Geburt ihrer dritten Tochter vorbereitet hat. Wie sie ihre gewünschte Hausgeburt
geplant hat und dann doch alles anders kam, als in den 31. Woche die
Fruchtblase aufging. Wie sie trotz dieser Situation eine schöne, komplikationsfreie,
natürliche und schmerzarme Geburt erlebte, bei der es Mutter und Kind immer gut
ging, erzählt sie uns bewegend und emotional.

Für mich war es ein wunderbares Gespräch, bei dem du als Zuhörer
hautnah erfahren kannst, wie man auch in den krassesten Situationen loslassen kann
und wie heilend das für alle Beteiligten ist.

Von mir absolute Hörempfehlung. Ich war sehr berührt 3

Danke Christin, dass du deine Geschichte mit uns teilst.



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Finde deine Übungsroutine.

Das Üben von Tiefenentspannung und Körperbewusstsein ist das A und O für eine entspanntere und sanftere Geburt.


In dieser Folge will ich dir eine kurze und doch sehr effektive Übung mitgeben, um dich auch an stressigen Tagen zu entspannen und Kraft zu tanken.



Du suchst mehr Übungen und willst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur sanften Geburt, dann schau hier:

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In dieser Folge will ich dir die, für mich, echten Vorteile von Hypnobirthing erklären.

Denn auf dem Weg zur Geburt passiert sooo viel in dir und dein Werkzeugkoffer füllt sich.

Spürst du schon wie das Vertrauen in dir wächst?

Wenn du gut vorbereitet in die Geburt starten willst, empfehle ich dir meinen Hypnobirthing-Achtsamkeitskurs:

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Ich freu mich, wenn wir uns dort sehen.



Deine Janina

In dieser Folge will ich einfach mal aus dem Nähkästchen plaudern.

Es geht um Männer und Hypnobirthing, um eure natürliche Skepsis und was auch du aus einem Hypnobirthing Kurs mitnehmen kannst.

Danke fürs zuhören.

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