Nutricondani Daniela Castillo Jaque

Bienvenidos a este nuevo capito de @nutricondani llamado "nutrición, autocuidado y autoestima. Capítulo dedicado a explorar el poder de la nutrición como herramienta para el autocuidado y el fortalecimiento de nuestra autoestima. Aquí encontrarás inspiración, consejos prácticos y motivación para crear un estilo de vida saludable, desde adentro hacia afuera. 🎧🌟

En cada episodio, abordaremos diversos temas relacionados con la nutrición consciente y cómo impacta en nuestro bienestar emocional y físico. Desde consejos sobre alimentación balanceada y recetas saludables, hasta explorar la relación entre nuestra mente, cuerpo y la manera en que nos alimentamos. 💡🍏

¿Por qué es importante cuidarnos a través de la nutrición? ¿Cómo podemos desarrollar una relación positiva con la comida y nuestra imagen corporal? ¿Qué impacto tiene una alimentación saludable en nuestra autoestima? Estas son solo algunas de las preguntas que exploraremos en nuestro viaje juntos. 🌈💚

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Hablemos sobre ayuno intermitente, su historia y práctica …

Dejemos de satanizar las frutitas por favor 😭

Primer podcast realizado en mi vida! Cortito pero con la definición que necesitamos para poder conocer un poco más sobre lo que son probióticos y prebioticos.

Si te surgen dudas o consultas me las puedes hacer saber en @nutricondani en Instagram, estaré feliz de aclararlas 🤍