413 episodes

シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。

生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。

毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます!

ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
https://linktr.ee/seikainonaihanashi

アラフォーの正解のないはな‪し‬ 正解のないはなし

    • Society & Culture

シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
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生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
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    #412 最近気になるアレコレは?セルフコーチングのススメ

    #412 最近気になるアレコレは?セルフコーチングのススメ

    今月は「自分の感情に敏感になろう」です
    今日は「最近気になるアレコレは?」をテーマにお話しています。

    自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね!
    ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎
    https://linktr.ee/seikainonaihanashi

    ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁
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    #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202404snh  #セルフコーチング

    • 15 min
    #411 知らないのは仕方がない、でもデリカシーってもんがある

    #411 知らないのは仕方がない、でもデリカシーってもんがある

    今日は頂いたおたよりを元にお話しています。
    学生時代に男性から体型にまつわるジョークを言われたり、
    妊活中に上司から「妊娠した?」と言われたり・・・
    なんでその場で不快を表せなかったのか後悔しているというお話。痛いほどわかる。
    あきのがその上司に向けて放った一言が最高です。

    #387 ご機嫌の取り方は?/人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず
    https://open.spotify.com/episode/2ppcW8rQUN9DsJmFx3lAx1?si=Zt2TfmK1QS6bVPiEEmdidw

    #388【武藤回】ボディシェイミングとは?違いは当たり前か、規格外か?
    https://open.spotify.com/episode/2qNUlRnZAgi3eS4AWygGRJ?si=WgVDrhn5TmGK3xCHe46eFQ

    #221【武藤回】バチェラー5 語ることばを持たない男と持つ女
    https://open.spotify.com/episode/6rv4HII4jpIAZwBDjq2p8a?si=gH9dUJkSTlyLEpxND8FfMg

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    • 18 min
    #410 どうする人見知り!? 初対面より問題は、2回目だったりするよね

    #410 どうする人見知り!? 初対面より問題は、2回目だったりするよね

    割と人見知りではない我々。きつく見られやすいあきのと舐められやすい武藤。
    それぞれの立場から初対面で気を付けているアレコレについてお話しています。

    ●関連の過去回
    #32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方
    https://open.spotify.com/episode/4Vx21bYrsAYROFXxk9cfgf?si=W55NL9WVTaSSVtezFfD6gA

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    • 15 min
    #409【あきの回】潤沢なママ友ネットワークを得た引き換えに放棄した2つのこと

    #409【あきの回】潤沢なママ友ネットワークを得た引き換えに放棄した2つのこと

    息子が入学して2週間、私自身も新しい環境でわからないことや戸惑う場面がある中、ママ友に恵まれたことで良かったなと感じる機会が多々ありました。
    ただその一方で簡単に情報を得られる場所があることによって
    ・自分で考えること
    ・子供と向き合うこと
    を放棄している自分に気が付きました。
    自分で考えるより、6歳児の不確かな情報に頼るより、知ってる誰かに聞いてしまった方が早いし、楽チン。
    そんな最近の私に危機感を感じた話です。

    ⚫︎各種プレイリスト
    ◎あきののひとり回
    https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb
    ◎コーチング
    https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc

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    #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #入学式 #新一年生 #ママ友

    • 10 min
    #408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件

    #408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件

    シドニーのデパートで起きた殺傷事件がフェミサイドであると報道されました。
    負傷者の中には生後9か月の赤ちゃんもいました。
    日本でもたびたび起きるフェミサイド。
    女性が女性であることを理由に被害にあうことを社会としてこれからどうあるべきなのかを考えています。
    また、今回の事件が起きた場所は友人の職場でもあります。
    事件後のアフターケアも国によってよってさまざまだなぁというお話をしています。
    冒頭は3分ほど映画「アイアンクロー」の感想を。

    幸せな女性が殺される話はこちら↓
    #166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」
    https://open.spotify.com/episode/3wmVCjZTrTiEcuMMUbTsMi?si=Ay3uBOydQ7i84uPtngRK2A

    各種プレイリスト
    ◎武藤のひとり回
    https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2
    ◎エンタメ回
    https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593
    ◎フェミニズム&ソーシャル
    https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc

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    アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #アイアンクロー #有害な男らしさ

    • 21 min
    #407 最近幸せと感じたことは?セルフコーチングのススメ

    #407 最近幸せと感じたことは?セルフコーチングのススメ

    今月は「自分の感情に敏感になろう」です
    今日は「最近幸せと感じたことは?」をテーマにお話しています。

    自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね!
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    #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202404snh  #セルフコーチング

    • 12 min

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