Litt Bedre Rachel Wilmann
-
- Health & Fitness
Bli den beste versjonen av deg selv!
Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt.
Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale. Herfra, så kan du få til alt du ønsker deg. Det krever at du ønsker å gjøre en endring, og det krever at du er villig til å gjøre den jobben som kreves.
Følg podcasten Litt Bedre for å ta steget videre i dag!
-
Naviger Livets Stier med Stjernene: En Samtale med Nina Skjemstad
Ny og fantastisk gjest på podcasten!
I dag har jeg snakket med Nina Skjemstad. Astrolog, coach, mentor og veileder. Hun har hele 25 års erfaring innen astrologi!
Vi snakker om hvordan du kan bruke universet, stjernene og stjernetegn til å gi deg akkurat det livet som du drømmer om. Vi ser på mitt kart, men også kartet på verdensbasis, har vi noe spennende i vente?
Nina sin hjemmeside finner du her:
https://www.inspiravisjon.no/
Gratis minikurs i astrologi:
https://ninad5a4fa.clickfunnels.com/optin-1-sterke-og-svake-siderdsrbtzz0
Mentioned in this episode:
Arbeidsbok på manifestering
Til deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her:
https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering -
Bryt gjennom dine pengeblokkeringer med tankens kraft!
I denne episoden utforsker vi kraften i tankene når det gjelder økonomisk velstand og suksess. Jeg snakker om hvordan du kan bryte gjennom dine pengeblokkeringer ved å endre ditt tankesett og manifestere økonomisk overflod.
Du får også høre om hvordan tidligere erfaringer kan påvirke ditt forhold til penger. Jeg snakker om praktiske verktøy og øvelser for å identifisere og overvinne dine begrensninger, samt inspirasjon til å omfavne din egen kraft til å skape et liv med økonomisk frihet og rikdom!
Mentioned in this episode:
Arbeidsbok på manifestering
Til deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her:
https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering -
Gå for drømmen din: En samtale med Inger Lise
I dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt eget yogastudio!
I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga.
Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket.
Hjemmesiden til Inger Lise:
https://www.fredlundvelvere.no/
Gratis meditasjon:
https://kurs.fredlundvelvere.no/stress-ned-meditasjon-1
Les mer om yogaturen her:
https://kurs.fredlundvelvere.no/yogaturToscana
Mentioned in this episode:
Arbeidsbok på manifestering
Til deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her:
https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering -
Veien til hverdagslykke
I denne episoden snakker jeg om det å finne lykke i hverdagen. Vi har jo tross alt flest av dem. Lykke er ikke nødvendigvis en destinasjon, men en måte å leve på. Gjennom personlige erfaringer og innsikter snakker jeg om hvordan vi kan være til stede i øyeblikket, sette pris på de små tingene og omprogrammere våre tanker for å skape en mer positiv opplevelse av hverdagen.
Mentioned in this episode:
Arbeidsbok på manifestering
Til deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her:
https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering -
Skap balanse i livet ditt - En samtale med Tove Didriksen
Ny uke, ny gjest! I dag ønsker jeg å gi en varm velkomst til Tove Didriksen, tidligere universitetslektor som nå jobber som coachterapeut.
I denne episoden tar vi for oss temaet balanse i livet. Sammen utforsker vi hvordan vi kan oppnå balanse mellom jobb, fritid, økonomi, stress, og indre ro. Hvordan kan vi bedre mestre hverdagssituasjoner og skape et mer harmonisk liv?
Vi deler vår innsikt om å finne de ressursene som allerede finnes i oss, og hvordan vi kan endre våre tankemønstre for å fremme positive kvalitetstanker.
Dette er en episode du ikke vil gå glipp av! Sørg for å lytte inn for inspirasjon og praktiske tips til å skape balanse i ditt eget liv.
Balansecoacoachens nettside:
https://www.balansecoachen.no/
Retreat Arctic Bliss:
https://www.balansecoachen.no/bliss
Gratis giveaway; 5 teknikker til mer ro og balanse i livet ditt:
https://www.balansecoachen.no/blikvittbekymringer
Mentioned in this episode:
Arbeidsbok på manifestering
Til deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her:
https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering -
Oppdag ditt indre potensial - En samtale med Maria Carlsson
Min aller første gjest på podcasten! Ønsk Maria Carlsson velkommen. Maria er en eksepsjonell holistisk lifecoach, business coach, hypnoterapeut, klarsynt, forfatter, yogalærer og en omsorgsfull mor til fire fantastiske barn.
I denne episoden tar vi deg med gjennom en rekke aspekter av livet. Fra selvutvikling til å håndtere selvhat, fra å bli mer bevisst på våre egne tanker til å skape magiske øyeblikk med barna gjennom yoga, Maria deler sin visdom og erfaringer som virkelig er inspirerende!
Enten du søker etter indre fred, streber etter å forstå din egen psyke bedre, eller ønsker å finne en balanse mellom hverdagens utfordringer og takknemlighet, så er denne episoden skreddersydd for deg!
Link til gratis meditasjon for jording:
https://www.mariacarlsson.no/meditasjon-jording
Link til mentorprogrammet "Stå i din kraft":
https://www.mariacarlsson.no/mentorprogram
Link til Maria sin Instagram:
https://www.instagram.com/mariacarlsson.no?igsh=N2t5aHU4Y3ZiamVz&utm_source=qr
Link til Marias hjemmeside:
https://www.mariacarlsson.no
Mentioned in this episode:
Arbeidsbok på manifestering
Til deg som ønsker å tiltrekke deg ditt drømmeliv - Last ned min gratis arbeidsbok på manifestering her:
https://go.rachelwilmann.no/arbeidsbok-manifestering