Pirando em movimento Leonardo Guerini

Eu corri a maratona em Victoria no Canadá, passei por perrengues, mais uma maratona pra conta, espero que curtam este episódio!

Hoje falei um pouco dos motivos porquê devemos passar por perrengue na natureza. E isso me ajudou muito ao longo dos anos, vai lá ouvir e espero que faça sentido para você.

Hoje falei um pouco sobre mim e aquele papo gostoso sobre corrida, bora curtir mais um episódio.

Hoje falei sobre o por que devemos exercer o nosso instinto de sobrevivência. E não, não precisamos passar perigo não é esse o ponto, então escuta aí!

Batendo um papo hoje sobre como é importante dormir bem. Depois de uma insônia na noite anterior precisei desabafar...

Hoje vou trocar idéia sobre o que é essa tal da cognição incorporada, parece papo chato mas não é! Vem na minha escuta aí...