100种生‪活‬ 100种生活

本期节目为爱好特辑，于是我们就不准备时间轴啦～

希望大家听的开心，听的愉快～



主播：Sijia ｜ 嘉宾：历历

后期：Zee

主题曲：历历 - 《娱乐天空》



25:48 历历 -《垃圾》

51:52 历历 -《给十年后的我》





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据世卫组织估算，全球共约3.5亿名抑郁症患者，近十年来患者增速约18%，每年大约有100万人因为抑郁症自杀。在我国抑郁症的数量也不乐观。《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，目前我国患抑郁症人数超过9500万，这意味着每14个人中就有1个抑郁症患者。北京商报记者在新浪微博检索发现，#抑郁症#话题阅读量达13.9亿。（北京商报）



希望通过这一期内容，可以让大家对抑郁症有一个更好的了解，能够呼吁社会提供一个更加包容和友爱的环境。也可以让正在这个漩涡的人知道，这并不可耻，这不是你的错，这就是一个很正常的疾病，千万不要讳疾忌医。你不是一个人。



——录制时间——

2023年12月21日



——本期成员——

🌸涵宝：开启人生重启计划，努力尝试自救的少女

🧘Sijia：“正念”学习者，希望做一个有觉知的人



——本期话题——

05:07 聊到抑郁症，可以问一下你是怎么发现自己有抑郁症的？从发现到确诊，用了多长时间？

15:23 还记得确诊当天的心情吗？

18:22 后面有接受一些什么样的治疗呢？如果有接受药物治疗，可以聊一下这个药物的作用和副作用吗？相较于药物治疗，会觉得心理咨询会比较慢吗？

24:42 国内做心理咨询感受怎么样？

31:13 身边的朋友知道你有抑郁症吗？会担心别人投来异样眼光吗？

48:16当下的生活状态是怎么样的呢？在聊天当天发生了什么？对目前的生活满意吗？

57:14 如果我们给未来三年的你一个时间胶囊，你会想对3年后的自己说什么呢？

1:03:41 如果用3个词来形容你眼中的毕节，会是哪三个词呢？为什么？

1:06:47 快问快答



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主播：Sijia ｜ 嘉宾：涵宝

主题曲：Evan- 100Lifestyle

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大部人对日本女性员工都有一些刻板印象，比如最典型的就是认为女员工是为男性打下手，然后早早地结婚辞职回归家庭。不过近年来，越来越多公司企业认识到，为了公司可持续发展，必须确保组织内多样性，因此很早开始就致力于推动促进女性活跃。

从1986年的《男女雇佣机会均等法》到2016年的《女性活跃推进法》，日本不断完善法律推动性别平等。不过，要想真正实现“女性活跃”还有很多课题要解决。例如，日本企业里女性管理人员的比例，估计到2024年3月能够达到9%的目标，但要实现经团联提出的“到2030年达到30%以上”这一目标，依然任重而道远。

作为女性，生活在东京会拥有一种怎么样的生活方式？这一期节目，让我们跟着小猴一起走进她的生活。



——录制时间——

2023年10月27日



——录制成员——

小猴：《新海苔爆米花》主播之一，拥有Claddagh Ring的女子

Sijia：同样拥有Claddagh Ring的女子



——本期话题——

03:14 这期节目的缘起

04:51 小猴的背景介绍

09:36 小猴对日本生活的印象

18:30 在这里生活的经历对个人性格塑造上有什么影响？

25:46 作为一名投行的IT员工，工作内容是什么？什么是投行？为什么会选择这个行业？

31:42 怎么处理工作生活上的一些压力？

45:34 外资企业和日资企业会有什么不同的工作模式吗？

48:45 闲暇生活里的爱好

56:34 对当下的生活满意吗？对3年后的生活有什么期许吗？

1:03:36 快问快答

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主播：Sijia ｜ 嘉宾：小猴

后期：小猴

主题曲：Evan- 100Lifestyle



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新时代下，青年人的生活压力并没有随着科技进步而减退，反而衍生出了更多新的压力。在面对不同压力的叠加效应下，大部分人的青年人把解决压力和焦虑的目光，放到了搞钱上。赚钱第一，成了很多人的人生座右铭。

这一期节目，我们将跟随本期主人公有钱的角度，来一起探索为什么我们想要搞钱，怎么搞钱，如何定义财富自由，等一系列从生活出发的话题。

友情提示，每个人对自己的生活追求和定义不一样，在不同的人生阶段，会有不同的生活重点。希望在收听完这期后，你能收获不一样的视角，也祝正在收听的你，财运亨通！



——录制时间——

2023年12月24日



——本期节目参与者——

有钱：希望早日实现“自由”的00后沪漂

Sijia：希望早日实现“睡饱吃饱”的打工人



——本期话题——

02:25 有钱自我介绍

07:14 为什么想要搞钱呢？

14:00 当下的生活状态是怎么样的呢？

18:38 作为品牌运营的从业者，如何给品牌/自媒体定位呢？

27:19 当下会喜欢观看或者收听的自媒体博主有哪些呢？

38:57 如何看待人设呢？

42:22 对三年后的自己有什么期许吗？

43:41 快问快答



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主播：Sijia ｜ 嘉宾：有钱

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地球上有77.5亿人，有多少人和你分享着同一个标签？这个标签可以是家乡，学校，职业，爱好，当然，也可以是名字。

这一期，让我们一起来走进这个名叫“Sijia”的标签，探讨在这个标签下，不同人生选择。通过这个话题来分享彼此的经历，探讨人生选择的多样性，以及名字带来的独特之处。

“在這個世界上，總能找到和你同樣的名字的人。或許在你們相遇的時候，你們的命運就會交錯在一起。” 《NaNa》



——录制时间——

2023年9月13日



——本期成员——

北方Sijia： 《万象更新》的主播，生活在美国的北京人

南方Sijia：《100种生活》的主播，生活在爱尔兰的四川人



——本期话题——

01:50 自我介绍： 姓名、职业和所在地

12:03 名字的由来，是否有特殊的意义或故事？为什么写为拼音时，会选择Sijia , not Si Jia or SiJia

17:11 不同的人生选择： 分享一些我们生活中的重要决策，例如教育、职业、或居住地选择

35:41 生活环境对成长的影响，以及Sijia们的内心故事分享，治愈时间

55:34 未来展望： 最后，讨论一下我们对未来的展望和目标，以及我们是否有什么特别的计划或梦想

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后期：Xihui

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人力资源和社会保障部的数据显示，2023年我国高校毕业生人数将达到 1158万人，再创历史新高。同样创新高的是失业率，中国国家统计局公布的最新数据显示，2023年5月，16岁至24岁城镇劳动力调查失业率为20.8%，再度刷新2018年有该统计数据以来的新高。（来自搜狐新闻）

大量毕业生涌入就业市场，校园生涯一大半时间在封校中度过的24届毕业生，刚走出三年疫情，又迎面撞上 “最难就业季”。在这样艰难的大环境下，蓬勃朝气的大四学生，要如何面对毕业的分岔口。本期节目我们将一起来感受，目前已经成功拿到就业offer的Gary，他当下的生活吧。



——录制时间——

2023年12月27日



——录制人员——

Gary：《二十纪事》和《Do you?》的主播，追求快乐生活，朝气蓬勃的少年。Gary的个人说明书链接。

Sijia：又又又再度感冒的，追求简单的生活，睡饱吃饱的打工人。抱歉，本期鼻音有些重。



——聊天话题——

02:34 Gary自我介绍

05:10 个人使用说明书和标签效应的讨论

12:07 MBTI的讨论

19:58 用3个词来总结大学四年生活

26:59 在成长路上，如何有了今天自信独立的自己？

35:36 大学选择专业时，为什么会选择大数据这个专业呢？

42:56 对当下的生活满意吗？有什么想对三年后的自己说的话吗？

47:47 快问快答



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主播：Sijia ｜ 嘉宾：Gary

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