Meditations by Ofer Shani Ofer Shani

מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגילי הרפיית גוף, דמיון מודרך ומסרים של הכרת תודה כהכנה להירדמות. המדיטציה כוללת עשרים דקות של מוזיקה מרגיעה בשילוב תדרים של גלי דלתא לשינה עמוקה. 

מומלץ לתרגל מדיטציה זו ביחד עם הילדים כטקס יומי כאשר הולכים לישון.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring

Beautiful Chorus
--
Intentional Vibes
--
Steven Halpern
--
Shaman

* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 25 באפריל 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם
עופר ✨ 
About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com

מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. מדיטציה בשכיבה בשילוב תדרים של גלי אלפא לרגיעה ולתחושה נינוחה.

מדיטציה זו יכולה להתאים כתרגול לפני השינה.

שיר סיום מאת Elton John.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring

Gareth Malone
--
Dr. Jeffrey Thompson
--
Elton John

* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 20 באפריל 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם
עופר ✨ 
About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com

מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגול מיינדפולנס והפניית תשומת הלב אל הנשימה, בשילוב מוזיקה ותדרים מרגיעים.

שיר סיום מתוך הסרט Moana.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring

Burgundy Skies
--
Joanna Brouk
--
Auli'i Cravalho

* הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 20 באפריל 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם
עופר ✨ 
About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com

מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגול של דמיון מודרך בשכיבה בשילוב מוזיקה ותדרים מרגיעים.

מדיטציה זו יכולה להתאים כתרגול לפני השינה.

שיר סיום מאת City of The Sun.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring

Eucalyptic
--
Adelina Somerset
--
PowerThoughts Meditation Club
--
City of the Sun

* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 22 באפריל 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם
עופר ✨ 


About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com

מדיטציה להעלאת תדר שמאפשרת לתמוך באלו שזקוקים לעזרה.

התרגול כולל מוזיקה לפתיחת צ׳אקרת הלב מאת מאסטר הריפוי בצליל Jonathan Goldman.

שיר סיום מאת Damon Albarn.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring

Eleanor Arroway
--
Theta Aum
--
Steven Halpern
--
Jonathan Goldman, Crystal Tones
--
Damon Albarn, The Orchestra of Syrian Musicians

* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 15 באפריל 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם
עופר ✨ 
About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com

מדיטציה שנועדה לחבר אותנו לתודעה גבוהה ולתפקוד ברמות אנרגיה גבוהות. 
התרגול כולל 15 דקות בשכיבה עם תדרים של גלי גאמא - גלי המוח המהירים והמעודנים ביותר הקשורים במצבי תודעה של הארה והתעלות. 

שיר סיום מאת אביתר בנאי.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring

Ralph Mctell
--
Yo La Tengo
--
Dr. Jeffrey Thompson
--
Eviatar Banai

* הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 8 באפריל 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם
עופר ✨ 
About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

An important notice

This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us oshani@gmail.com