27 episodes
La neurona azul Neuraxpharm
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- Health & Fitness
La neurona azul es un programa de podcasts en el que hablamos de Salud Mental con la participación de profesionales del ámbito social y sanitario.
Esta iniciativa de Neuraxpharm, laboratorio líder europeo en Sistema Nervioso Central, responde a la necesidad de información para concienciar y desestigmatizar las patologías y trastornos relacionados con la Salud Mental.
Más información:
🔹www.neuraxpharm.es
🔹www.instagram.com/neuraxpharm_es
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🔹www.linkedin.com/company/neuraxpharm/
🔹www.youtube.com/c/NeuraxpharmES
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27. Conectando con el autismo
Participan:
🎙Victor , joven autista
🎙Jesús , Padre de
🎙Margara , madre de un niño autista
🎙Sandra ,responsable del área de familias de la asociación Aprenem Autisme
🎙Concha Porras Álvarez, Brand Manager de Neuraxpharm
🔹 Página web: www.neuraxpharm.es
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26. Cuidando a la persona que cuida
Cuidando a la persona que cuida, hemos hablado de la importancia de el autocuidado del cuidador.
Los Cuidadores tienen un rol muy importante en la vida de la persona que atienden, facilitan su día día y le ayudan a superar las dificultades que su situación pueda presentar. En España se registran 2,3 millones de personas dependientes donde el 80 % de las personas que los cuidan no son profesionales especializados. El cuidador muchas veces se siente solo aunque no esté solo y es importante eliminar esa autoexigencia y ayudarle a pedir ayuda.
Participan:
🎙Paula Fernandez Ribal (@farmaadicta), farmacéutica comunitaria
🎙Concha Porras Álvarez, Brand Manager de Neuraxpharm
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25. Lo mejor del 2022
Este 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ hemos hablado de Salud Mental a través de nuestras campañas de concienciación, proyectos, iniciativas, directos... ¡ha sido un año cargado de hitos! 😀
👋¿Te gustaría despedir el año recordando todo lo que hemos compartido?
Participan:
🎙Paula Fernandez Ribal (@farmaadicta), farmacéutica comunitaria
🎙Concha Porras Álvarez, Brand Manager de Neuraxpharm
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24. Farmacias expertas en salud mental
Tener herramientas para dar el mejor consejo
Todo ello en este directo y en la guía #lumens
🔗 https://www.farmaceuticos.com/wp-content/uploads/2022/04/dosier-neurax-lumens.pdf
Participan:
🎙Paula Fernandez Ribal (@farmaadicta), farmacéutica comunitaria
🎙Concha Porras Álvarez, Brand Manager de Neuraxpharm
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23. Que el cambio de hora no te quite el sueño
Que el cambio de hora no te quite el sueño
Participan:
🎙Paula Fernandez Ribal (@farmaadicta), farmacéutica comunitaria
🎙Concha Porras Álvarez, Brand Manager de Neuraxpharm
Con la participación especial de:
🎙Dr. Eduard Estivill (@dr.eduardestivill), Médico Especialista en Trastornos del Sueño.
El próximo sábado se producirá el cambio de hora al horario de invierno, en concreto durante la noche del sábado 29 al domingo 30 de octubre, a las tres de la madrugada retrasaremos nuestros relojes y serán las dos.
En el directo de hoy hemos visto como nos afecta el cambio horario, y hemos recibido del @dr.eduardestivill unas recomendaciones para prepararnos para este cambio y minimizar el impacto que supone para nuestra salud del sueño.
Conoceremos a que grupos poblacionales les afecta más el cambio.
Qué es la cronobiología.
Escucharemos también unos consejos para dormir mejor y que podemos aconsejar desde la farmacia para mejorar la calidad de sueño de nuestros pacientes.
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22. Herramientas para la Salud Mental
Herramientas para la Salud Mental
Participan:
🎙Paula Fernandez Ribal (@farmaadicta), farmacéutica comunitaria
🎙Concha Porras Álvarez, Brand Manager de Neuraxpharm
Con la participación especial de:
🎙Fernando Mora (@dr_fmora), jefe de sección de psiquiatría del Hospital Universitario Infanta Leonor, asesor asociado de psiquiatría en la Universidad Complutense de Madrid
Una buena gestión de la salud emocional nos permite superar los retos que no se nos plantean en nuestro día día, evitando generar sufrimiento, preocupación o estrés por las dificultades para afrontarlos.
Hemos repasado las herramientas más utilizadas en los últimos meses a través del reto MTE.
Escucha los consejos del Dr.Mora sobre hijos, pareja, alimentación y deporte.
Conoce el porqué de un día mundial, en concreto, el día mundial de la salud mental, el 10 de octubre.
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