We zijn net mensen We zijn net mensen

In deze aflevering ga ik in gesprek met niemand minder dan... mezelf! In deze aflevering blik ik terug op de afgelopen anderhalf jaar. Hoe kijk ik terug naar de start van mijn podcast? Hoe kijk ik terug op de gesprekken met mijn gastsprekers? Hoe is mijn studie gegaan? Welke studietips kan ik jullie meegeven? In deze aflevering vertel ik het jullie allemaal!

Bovendien staat er voor mij een spannende periode te wachten. Ik ga namelijk op reis. Hoe ik op reis ga, waar, met wie, vertel ik jullie ook allemaal in deze aflevering. Ik stop nog zeker niet met mijn podcast, maar gezien mijn reisplannen komen er voorlopig geen nieuwe afleveringen online.



Tijdoverzicht onderwerpen in deze aflevering:

04:16 - Terugblikken op mijn ervaringen van deze podcast

14:30 - Mijn studieperiode in het algemeen en mijn persoonlijke ontwikkeling

27:30 - Studietips

40:45 - Mijn reisplannen

Veel luisterplezier!



Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts!



Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne-Marie. Anne-Marie is 49 jaar oud, komt uit het noorden van het land, is getrouwd en heeft twee kinderen.

Nadat haar zoon ruim 10 jaar geleden in de kindertijd zijn diagnose ADHD kreeg, kreeg Anne-Marie vermoedens dat zij ook weleens ADHD kon hebben. Ze herkende immers zoveel van zichzelf in hem terug, dat ze het eigenlijk al wel zeker wist. Na circa 8,5 jaar besloot Anne-Marie de diagnostiek in te gaan en weer anderhalf jaar later kreeg ze uiteindelijk de bevestigende diagnose ADHD gecombineerd beeld.

In deze aflevering hebben we het over haar diagnosetraject, haar gezinsleven, impulsiviteit, hoe zij het beeld van ADHD heeft ervaren 40 jaar geleden, medicatiegebruik en op welke manier de diagnose en medicatie haar leven heeft geoptimaliseerd.



Veel luisterplezier!



Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? Volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op onder andere Spotify en Apple Podcasts!



Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

Trigger warning!!

Denk je aan zelfmoord? Neem contact op met 113 zelfmoordpreventie of bel naar 0800-0113



In deze aflevering ga ik in gesprek met Tisha (@adhddossier) over rejection sensitive dysphoria, ook wel afgekort met RSD. Hoewel RSD geen officieel criteria is binnen de DSM, komt RSD wel met name heel erg veel voor bij mensen met AD(H)D. Of dit eigenlijk ook veel voorkomt bij mensen met autisme/autisten weet ik persoonlijk niet.



Er is helaas nog niet heel erg veel wetenschappelijk onderzoek naar RSD gedaan, dus wij gaan in deze aflevering niet heel erg diep in op dit onderwerp. Wel leggen we dus kort uit wat het is, hoe dit ontstaat of kan ontstaan, waarom AD(H)D'ers hier over het algemeen gevoeliger voor zijn dan mensen zonder ADHD, en delen we in deze aflevering onze eigen ervaring(en) met RSD. Want hoe komt RSD (bij ons) nou eigenlijk tot uiting? Of hoe kan het tot uiting komen? En hoe kun je met deze gevoelens omgaan? We bespreken het allemaal kort in deze aflevering.

Veel luisterplezier!





mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Annieke Stevens. Annieke is 32 jaar oud, woont in Haarlem en kreeg op haar dertigste de diagnose autisme. Ze liep destijds al tegen veel dingen aan waaronder een angststoornis en een depressie en liep al bij een psycholoog. Toen ze op haar werk uitviel met burn-out klachten en ze mensen hoorde praten over ADD begon er bij Annieke een kwartje te vallen. Annieke zocht er alles over op en ze was er vrijwel zeker van dat er bij haar sprake was van ADD. Na een onderzoek en nog wat extra testen kwam er echter geen ADD uit, maar autisme (ASS). Echter geeft Annieke ook toe dat ze de laatste tijd wel ook steeds meer van AD(H)D bij zichzelf herkent. En tijdens en na het gesprek met Annieke begrijp ik heel goed waarom. Wij lijken namelijk best wel veel op elkaar.



Annieke vertelt in deze aflevering over haar diagnosetraject, welke 'symptomen' ze wel en niet bij zichzelf herkent vroeger en nu, welke hulp ze heeft gehad na haar diagnose en welke inzichten haar dit gebracht heeft. Ze vertelt over neurofeedback, hoe een positieve mindset kan helpen bij het accepteren van je diagnose en het aangaan van nieuwe ervaringen en we gaan het uiteraard hebben over onze gezamenlijke passie: reizen! Hoe bereid je zo'n reis nou eigenlijk voor en welke tegenslagen kun je op reis meemaken? Annieke vertelt het ons allemaal.


Veel luisterplezier!



Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

Instagrampagina van Annieke: @lifeofannieke

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sanne. Sanne is 29 jaar en kreeg op haar 17e de diagnose Syndroom van Asperger. Tot en met de DSM-4 was dit een van de vormen van autisme. Tegenwoordig valt dit onder Autisme Spectrum Stoornissen (ASS) en geeft Sanne gewoon aan dat ze autisme heeft. Sanne maakt onder andere Youtube video's over autisme (bij vrouwen) en hoe autisme zich bij haar uit. En daarnaast is zij actief op Instagram op de pagina @Eenbeetjebijzonder

In deze aflevering vertelt Sanne over haar diagnose zoektocht, over hoe zij het krijgen van de diagnose heeft ervaren, wat autisme voor haar inhoud, de verschillen en ontwikkelingen omtrent de beeldvorming van autisme in de afgelopen twaalf jaar, haar visie op laag- en hoogfunctionerend autisme, haar lezing én Sanne heeft mij een hele leuke mededeling verklapt.



Veel luisterplezier!



Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com



Instagrampagina van Sanne: @eenbeetjebijzonder

Website: eenbeetjebijzonder.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Tisha. Tisha is 26 jaar en heeft 7 jaar geleden op 19-jarige leeftijd de diagnose ADHD gekregen nadat zij vastliep tijdens haar derde studiepoging. Toen Tisha op 16-jarige leeftijd ging studeren en daarnaast ook op zichzelf moest wonen vanwege haar studie, kwam ze erachter dat ze veel dingen niet voor elkaar kreeg die medestudenten blijkbaar wel zonder problemen voor elkaar kregen. Op een gegeven moment kreeg een vriendin van haar de diagnose ADHD en aangezien zij allebei tegen dezelfde problemen aanliepen kreeg Tisha het vermoeden dat zij wellicht ook ADHD kon hebben. Haar vermoedens zijn uiteindelijk bevestigd. Eenmaal ze haar diagnose kreeg heeft ze veel over ADHD geleerd en ook snel haar studie kunnen afronden. Haar kennis over ADHD deelt zij momenteel op haar Instagrampagina @adhddossier

Tisha neemt ons in deze aflevering mee in haar zoektocht naar de diagnose ADHD. Verder hebben we het over studeren met een 'functiebeperking', medicatiegebruik en het mogelijk (gedeeltelijk) kwijtschelden van je studieschuld vanwege studievertraging door jouw functiebeperking. 

Tot slot heeft Tisha vooral één belangrijk punt wat ze iedereen wil meegeven: 'Vraag om hulp! Realiseer je dat mensen er zijn voor jou om je te helpen. En er zit misschien af en toe een rotte appel tussen, maar de meeste mensen zijn er voor jou en willen met jou meedenken.'



Veel luisterplezier!



Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? Volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op onder andere Spotify en Apple Podcasts!



Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com