さかみち Toshihiro Okamoto & Yousuke Funayama
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- Sports
Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にお聴きください。番組への感想、リクエスト、質問などはInstgramアカウントからDMをお寄せいただけると幸いです。 https://www.instagram.com/podcast_sakamichi/
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#31 里山のえじき「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」
国内最難関の一角に位置づけられるウルトラトレイルレースがあります。それが「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」。埼玉の里山トレイルを舞台に行われるこれは、細かい低山のアップダウンがランナーの身体を削ります。100マイルカテゴリーで積み重ねる標高は約10,000m。35時間以内にフィニッシュする必要があり、ランナーに課せられたハードルは極めて高いといえます。番組ホストの岡本が出走。「里山のえじき」になることなく、生還できたのか? 顛末をお楽しみください。
写真:仲田潔子さん
[さかみちNEWSヘッドライン]
富士山吉田ルートに予約システム導入 /萩谷楓選手マラソンでオリンピックを目指す
[里山のえじき「トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国」]
昨年はサイ100/レース当日までのトレーニング/11回の試走スケジュールを立てるも/手ごたえはあったのか/レース前夜/固い表情/出会い/作り笑い/異変/帰還/完走率/リザルト読み解き/茨城からきた3人組
[さかみちシネマ部]
『アイアンクロー』(2024年)
[ギアに訊け]
・マルゴム
・ザムストのFILMISTA ANKLE
[さかみちとは]
Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。番組への感想・リクエストは Instagramのさかみちアカウントまでどうぞ。
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#30 Day of Mt.FUJI 100
4月26日、日本最大のウルトラトレイルレース「Mt.FUJI 100」が開催されました。番組ホストの船山は3年連続の挑戦。昨年度はサブ30を達成し、今年はさらに上を狙います。変更になったレース開始時間、エイドの設置ポイント。そして本人が下した選択。様々な伏線が絡み合いながらレースは思いもよらぬ展開を見せ始めます。This is 100 mile. お楽しみください。
[さかみちNEWSヘッドライン]
能登半島すずウルトラマラソンが復活へ向けて始動/岡本、信越五岳100マイルエントリー敗け/ウルトラマラソンのパフォーマンスについての研究/Like The Wind Magazine 日本版 02
[Day of Mt.FUJI 100]
睡眠不足、忘れもの/いくつもの伏線/スタート会場へ/天子山地へ/優しく下るとか無理/エイドの間隔が長い/滋賀県から来た師匠/暑い2日目/早くもカフェインピル/リアルゴールドと缶コーヒー/LDA-RCのズッ友さん/忍野エイドを独り占め/二十曲峠エイドまでパーフェクトなレースな展開/夢の2ケタ順位/杓子山の登りでピンチ/眠気、胃腸トラブル/登れない/まさかの松永さんと並走/ゴール/スイタカ錬の堀さん/ニーマルハシルコネクトのミチタロウさん/リザルト読み解き/今年のレースは難しかったのか
[ランニング大技林]
ワンインチステップ
[さかみちシネマ部]
『クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ モーレツ! オトナ帝国の逆襲』(2001年)
[ギアに訊け]
・ASICSのFUJI SPEED2
・TOPOのULTRAVENTURE 3
[さかみちとは]
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#29 Dawn of Mt.FUJI 100
日本最大のウルトラトレイルレース「Mt.FUJI 100」(山梨県)が迫ってきました。番組ホストの船山が3年連続で挑みます。ビッグレースに臨む目下のコンディションのこと、取り組んでいるトレーニングメニュー、レース戦略などを話します。そして、恒例のエントリーリスト読み解きも。内外の注目ランナ―にもスポットを当てました。
[さかみちNEWSヘッドライン]
萩谷楓選手がHASETSUNE 30k招待選手に/バークレイマラソンの結果/ゴールドウインからトレイルランニングギア発売
[Dawn of Mt.FUJI 100]
船山、レースに向けたトレーニング計画/ZERO LIMITS NIGHT 2024で走りこみ/補給、装備計画/何が変わった? 今年のMt.FUJI 100/深夜スタート対策/コースレイアウト読み解き/エイドの間隔問題/エントリーリスト読み解き/岡本はサイラーを目指し、試走継続中
[ランニング大技林]
独走少女
[さかみちシネマ部]
『フォレスト・ガンプ/一期一会』(1994年)
[ギアに訊け]
THE NORTH FACEのインパルスショートタイツ
[さかみちとは]
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#28 さかみちStudyROOM. 仲田潔子さん「自分を超えていく」
間もなく春、2024年のトレイルランニングシーズンが始まりました。番組ホストの船山と岡本も100マイルのレースを控えています。……ここで改めて学びたい。ウルトラトレイルのレースを走りきるために必要な強さとはなんなのか。トレーニングで重視されるべきものはなんなのか。今回はRun boys! Run grls!のスタッフである一方、女子トップランナーでもある仲田潔子さんをお招きしました。FTR 100kmで2022年、2023年の2度に渡って女子優勝を果たした経験から、ウルトラトレイルを強く走りきるためのマインド、アイデアを学びます。
[さかみちNEWSヘッドライン]
FTR100マイル、制限32時間という衝撃/Grand Trail Minakamiも100マイル新設/男子マラソン世界記録保持者
ケルヴィン・キプタム選手死去/Tarawera Ultra-Trail by UTMBで安曇樹香選手優勝
[さかみちStudyROOM. 仲田潔子さん]
仲田潔子さんとは/なぜ本番に強いのか/自分の強みはどこにある/大事にしているトレーニングは?/距離か、獲得標高か/40代後半から強くなる?/ミドルエイジへのメッセージ/身体をどうケアするのか/50代をどう考えるか(伸びること、衰えること)/B2Bはありかなしか/100マイル対策で行う一回の練習の距離の「正解」は/チームでやる練習、独りでやる練習/仲田さん、今年のAレース/ランボーイズランガールズ移転
[ランニング大技林]
千里眼
[さかみちシネマ部]
『ダム・マネー ウォール街を狙え!』(2024年)
[ギアに訊け]
・PATAGONIAのウィメンズ・リッジ・フロー・シャツ
・inner fact のウルトラライトTシャツ
・DANGER GRIZZLYのGHOST VEST 12
[さかみちとは]
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#27 Enter the KATSUTA「勝田全国マラソン」
怪我から復帰後、番組ホストの岡本がターゲットに定めてきたのが「勝田全国マラソン」(茨城県)です。降雪や凍結でトレイルを走ることが難しくなる1月、多くのトレイルランナーが出ることでも知られる市民マラソンです。2年続けて「サブ3」に挑んだ岡本はどんな結末を迎えたのか。お楽しみください。
[さかみちNEWSヘッドライン]
バークレーマラソンズがメディアに取り上げられる/小原正寿さんのオンラインコーチングはじまる/World Trail Majors開幕/innerfactから船山デザインのアイテムが発売
[Enter the KATSUTA]
岡本、勝田マラソンへの道/昨年のふがいない記録/目指すはサブ3/怪我を経て、2023年12月2週目からジョグをスタート/20km→25km→30kとサブ3ペースを維持できる距離は伸びていく/レースはどうなったのか/30キロの壁/矢は尽き、刀は折れ/走った後はYELLOW KOMAZAWA KOEN/30kmレースペース走を考える/マラソンの特異性/スピード練習をしたから速くなるのではなく、回復したときに速くなる/駒沢公園のマナー問題/やっぱりいわきサンシャインマラソンは
[ランニング大技林]
腰巻き脱ぎ
[さかみちシネマ部]
『PERFECT DAYS』(2023年)
[ギアに訊け]
・MOUNTAIN HARD WEARの エアメッシュロングスリーブクルー
・THE NORTH FACEのトレイルエクスプロースタイツ
[さかみちとは]
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#26 ホリデー・スペシャル「Before Long」
2023年も、「やがて」2024年へと変わっていきます。暮れも押し迫るなか、今回はホリデースペシャルということで放送を行います。ゲストにRufus&Co.の野口真さん、関門チャンネルのごうくんをお迎えし、番組ホストも交えて2023年のプレイバックと2024年の展望を話します。みなさん、よい年末年始をお迎えください。
[さかみちNEWSヘッドライン]
Doi Inthanon by UTMB/テレビ大阪が取材した土井さんのいま/船山さんのITJ/ULTRA TRAIL KOSCIUSZKO(コジオスコ) by UTMBで日本人ランナーが大活躍/IAU24時間走世界選手権で世界記録が誕生/大槻文悟選手『ランニングの処方箋』
[ホリデー・スペシャル「Before Long」
わたしたちの2023年をプレイバックする/野口さんの2023年はUTMB/ごうくんの2023年は3.5個のトピック/船山はFUJI/それ以降はレースにならず/岡本は7月末まではよかった/そのあと転落/野口さんとごうくんの2023年マイベスト/船山のベストオブ気づき/映画とランニングは同じである/2024年、わたしたちが走るレースについて/野口さんは奥信濃100、上州武尊/ごうくんはチームメイトのバックアップ船山はMt.FUJI100、クマン100、山中温泉byUTMB/岡本はサブ3、彩の国、信越五岳
[ギアに訊け 2023アワード]
・MontaneのAllez Micro Hoody
・スパウトパウチ
・KALENJIランニング ソフトフラスク 250ML
・Speedland GS:TAM
[さかみちとは]
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