Muy al Día Muy Interesante

El farmacéutico Guillermo Iraola trata en su nuevo libro 'Casi todo lo que sé del TDAH', editado por Pinolia, un enfoque integral de este trastorno, al tiempo que comparte estrategias prácticas que ha descubierto en su propio camino.

Las personas con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) pueden tener dificultades para prestar atención a tareas o actividades, concentrarse en una actividad durante períodos prolongados, seguir indicaciones, completar tareas, o controlar sus impulsos.

Te lo explicamos todos en el episodio de hoy.

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Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego
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La despoblación es un fenómeno que está transformando gradualmente el panorama demográfico en todo el mundo.

A medida que las tasas de natalidad disminuyen y la esperanza de vida aumenta, se da la circunstancia de un cambio notable en la estructura poblacional de muchos países. Una situación que no solo tiene implicaciones socioeconómicas, sino también ambientales.

Algunos expertos han reflexionado sobre estas cuestiones, con el fin de comprender mejor un panorama tan complejo.

Es el caso de Stephanie Feldstein, directora de población y sostenibilidad en el Centro para la Diversidad Biológica, que ha reconocido su inquietud por la conservación del medio ambiente en un artículo de la revista Scientific American.

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¿Quién no ha pensado alguna vez en qué hacer para madurar un aguacate que esta duro como una piedra?

¿Sabías que naturalmente puedes acelerar o frenar la maduración de la fruta?

Descubre cómo la naturaleza dicta el ritmo de maduración de tus frutas favoritas y qué puedes hacer para disfrutarlas en su punto justo.

Una escena habitual al llegar a casa después de comprar fruta, descubrimos que algunos productos están aún demasiado verdes para comerlos, y otros demasiado maduros, ¿A quién no le ha pasado? ¿Hay alguna forma de acelerar la maduración de esa fruta demasiado verde? ¿O de frenar la de los productos demasiado maduros, para que duren un poco más antes de que se echen a perder?

Y como suele suceder, la respuesta no es tan simple como un “sí” o un “no”, más bien, es un “depende”.

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Tanto Andalucía como Cataluña se enfrentan una amenaza existencial que podría transformarlas en desiertos, impulsada por una combinación de cambio climático, prácticas agrícolas insostenibles y mala gestión del agua.
De hecho, las lluvias acaecidas en las últimas semanas no han bastado para cubrir los embalses.

Si bien en Andalucía, las últimas lluvias han logrado que embalses como el de La Concepción (en Málaga), rocen el 70% de capacidad gracias a su buena capacidad de recogida, el promedio andaluz de los embalses ni siquiera alcanza el 30%. 

En peor situación se encuentran los de Cataluña que, en todo su territorio, sus cuencas internas no han logrado superar el 17,6% de su capacidad, a pesar de que están en mejor situación que en otros meses, según los datos del Ministerio para la Transición Ecológica.

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Adoptar un nuevo hábito no es tan fácil como parece. Nuestro cerebro tiende a resistirse a nuevas rutinas porque prefiere la familiaridad y la comodidad. Pero ya sea por la resistencia a salir de la zona de confort o simplemente por falta de motivación, planificación o apoyo, introducir una nueva rutina requiere de tiempo y determinación.

¿Crees que hay alguna particularidad en el contexto español? ¿Qué dirías, que necesitamos 21 días para generar un hábito o necesitamos más?

Cada persona tiene su propio calendario de creación de hábitos y, por largo que sea, la repetición es la clave para que funcione, según Phillippa Lally, profesora titular de psicología de la Universidad de Surrey (Reino Unido) y autora principal de este trabajo.

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Los profesionales hospitalarios pueden escuchar hasta 1.000 sonidos de alarma por cada turno. Un estudio reciente analiza cómo podrían mejorarse esos sonidos sin que supongan un riesgo para la salud.

El exceso de ruido y las alarmas constantes en entornos hospitalarios suponen un problema de sobra conocido para el personal sanitario. Estos desagradables sonidos pueden llevar a la fatiga auditiva y, en casos extremos, a la pérdida de vidas. Ahora, una nueva investigación ha sugerido que hay una solución que podría marcar una diferencia notable, al tiempo que reduciría la molestia producida por la maquinaria médica.

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