138 episodes
Le succès par le bien-être par Isabelle Bonin Isabelle Bonin
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- Education
Ce podcast est pour tous ceux qui souhaitent maximiser leur bien-être dans toutes les sphères de leur vie! Le bien-être physique, mental, financier et relationnel est atteignable. Es-tu prêt à en faire une priorité? Je te montre comment!
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Le voyage pour les nuls avec Lydiane (EP138)
Lydiane a fait le tour du monde et son objectif est de faciliter ton aventure avec ses conseils pour rendre ton voyage autant épique que doux et agréable.
Ses livres:
Lydiane autour du monde: https://amzn.to/4aEhXwe
Voyage 101: https://amzn.to/49CTPbT
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Livre:
Le guide des parents voyageurs: https://amzn.to/4d5A9QT
Podcast:
The diary of a CEO
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes -
Augmenter ses revenus pour les nuls (EP137)
On parle souvent d'économiser, ne pas acheter le café à 5$, réduire les dépenses. Et si on parlait d'augmenter ses revenus à la place? C'est ce qu'Alex Demers qui a écrit le livre Les Règles du jeu veut nous proposer dans cette discussion tellement passionnante avec plein de trucs et surtout: un bon mindset financier !
Livre Les règles du jeu disponible partout en librairie.
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Livre:
Start with why
Podcast:
Finance 360 avec Alex Demers
Motley fool money
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes -
Le développement personnel pour les nuls avec Alexandra Hould (EP136)
Comment tu as fait pour avoir autant confiance en toi? Savoir ce que tu voulais faire dans la vie? Déterminer tes priorités? Devenir une meilleure version de toi? La réponse à toutes ces questions et à plusieurs autres: du développement personnel!
J'ai invité Alexandra Hould à venir en discuter avec moi puisque le développement personnel a profondément changé sa vie aussi. Une discussion tellement enrichissante.
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Livre:
J'ai décidé de m'aimer
Les Cinq blessures qui empêchent d'être soi-même
Podcast:
Chloé Bloom
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes -
La culture des diètes pour les nuls (EP135)
Je reçois Laurence Bergeron pour parler de la culture des diètes et des impacts sur chaque individu et sur la société. Laurence est nutritionniste, blogueuse et auteure de livres de recettes. Aussi connue sous le nom de "Libre de manger", elle a vécu des troubles alimentaires et c'est la cuisine qui lui a amené une liberté complète!
Son livre La bible des collations est disponible partout!
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Maudite Diète https://amzn.to/3PF8koJ
De la culture des diètes à l'alimentation intuitive https://amzn.to/3PE4LPm
Podcast:
Complicité autour d'un café
Ouvre ton jeu
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes -
L'impact des réseaux sociaux avec Alexandra Larouche (EP134)
Les réseaux sociaux ne partiront pas. Ils sont omniprésents et ils seront toujours dans notre vie directement ou indirectement. Alex les a quitté il y a quelques années et elle nous explique pourquoi et comment elle se sent aujourd'hui par rapport à tout ça. Existe-il quand même des bons côtés aux réseaux sociaux? Si oui, comment bien les utiliser pour éviter que ça nous nuise?
Le patreon d'Alexandra
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Livre: Tu mérites mieux qu'un bain moussant
Podcast: Infuse Magazine
Conseil bien-être: Bien dormir !
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes -
L'image corporelle (EP133)
Dans cet épisode, on vous partage des statistiques choquantes, des histoires personnelles et des conseils bienveillants. On espère qu'il vous aidera à vous apprécier davantage et à avoir une meilleure image corporelle 💖
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L'expérience de Katia avec le programme sur l'image corporelle.
Chanson d’intro: Jamais trop par Junes