Jersey Montaño Podcast Jersey Montaño
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- Society & Culture
Plasmo en este podcast todo lo que pasa por mi cabeza.
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009: ATAQUE DE ANSIEDAD
Agregar de manera voluntaria demasiado caos a tu vida puede traerte consecuencias terribles para tu salud mental y física.
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008. A MIL POR HORA
En este episodio hablamos del porqué es muy importante detenerte un momento a reparar tu cuerpo después de haberlo usado a su máxima potencia y como el sueño se encarga de darle un mantenimiento adecuado a todo nuestro organismo.
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07. Minimalismo Digital
El minimalismo digital parece ser la unica salida para tener paz mental en mundo repleto de entretenimiento inmediato y comunicación instantánea.
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005. Afinidad
En este episodio separamos la afinidad del amor, para modificar la manera en la que nos relacionamos con los demás.
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04. Compatibilidad incompatible
Al parecer tanta compatibilidad resulta que es incompatible.