70 episodes
Talk with your soul 10分間瞑想 Talk with your soul
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- Religion & Spirituality
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🧘♀️毎日の生活に組み込みやすい約10分間の誘導瞑想をお届けします。
https://lit.link/talkwithyoursoul
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【不安な時は一緒に呼吸を】身体で呼吸を感じる10分間瞑想
過呼吸気味の時や、不安や緊張感が強く呼吸が浅い時に。
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【朝瞑想⑩】今日もあなたは完璧な道のりにいる10分間瞑想
You are on the right track.
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【夜瞑想⑥】穏やかに1日を整理する10分間瞑想
今日あった恵みの存在を観測し、頭の中を整理し、穏やかに1日を終えていく為の10分間瞑想です。
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