只想说说话 Talk the Chaos Out 愚人的国度

【缘起 Intro】

終於還是到了這個節點總要有一個停下腳步梳理休息的空間算是預料之中但也有些突如其來的決定吧

我的牙醫是那種特別少話的人以至於他幾下做完操作之後才告訴我發生了什麼

決定就借機給自己放個假讓自己遠離一些嘈雜那個自己營造的嘈雜需要自己去清掃然後再出發

感謝這一年的自己感謝妳，你，妳。

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【缘起 Intro】

我也可以贪心了吗？没有做好准备一心只想着把喜爱的小众歌曲推广大声跟你分享我真的真的好喜欢呐

在不知所措又不想再唯唯诺诺的同时我也打开了自己

请见谅(忽略)我笨拙的串场真挚地邀请你倾听钟声的音乐以及她真诚的表达因为那里有不能言说的力量

【我的嘉宾 Dearest Guest】

钟声，来⾃重庆，25岁，双⼦座。霓雾娱乐旗下艺⼈，新⽣代独⽴原创唱作⼈。

【本期节目中提到的播客 As I mentioned】

「Vibration 歪波音室」：#52 就让我陪你到下个路口 主播: @拾壹_GhostSay

【音乐 As I played】

@钟声VioletZ：《我原谅你来晚了》

完整专辑《Violetta!/所以，比奥莱塔可以贪心吗？》

#月亮歌姬钟声 化身坚韧少女「Violetta/比奥莱塔」#音乐漫画《Violetta!/所以，比奥莱塔可以贪心吗？》全披露#自卑也许无法抹去 却更要闪闪发光

收听请敲击：QQ音乐网易云音乐SpotifyKKBoxApple Music

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【缘起 Intro】

想了好久的标题但莫名地欢喜呢

虽说是特别节目也确实是个小偷懒

自恋地说一句我喜欢读诗的自己

所以感谢情感细腻的诗人柏森感谢生活感谢你的聆听

【本期节目中提到的书 As I mentioned】

灰矮星｜柏森 著

高倍速阅读法｜[美] 保罗•R.席列 著｜佳永馨璃 译

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【缘起 Intro】

突然地病倒了于是在放弃与充数之间纠结徘徊了许久没有特别的思路但是因为朋友突然坦白自己的一个问题让我想起了最近的小热点

算是一个新尝试没有特别固定preset的观点随心所欲地表达一番

如有意见欢迎来侃

Yes, my pleasure!

有什么“暗黑”的小心思都是罪恶的享受

【本期节目中提到的活动/播客/作家 As I mentioned】

新加坡作家节: https://singaporewritersfestival.com/

日谈公园:  vol.400 我们从未理解对方

Peter Su

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【缘起 Intro】

我曾一度害怕小心翼翼会让我活成得过且过
但在另一个心灵的纬度里我又觉得自己天不怕地不怕这是一个特别矛盾的精神状态


与人为善是传统教育留给我们的但传统教育没有告诉我们那我呢 那自己呢谁与我为善呢

更痛苦的是有时这教育形成的自我规训让人像溺水一样窒息

But It's OK...Talk it Out...!

【本期节目中提到的播客与书 As I mentioned】

《刻意练习》｜[美] 安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔 著｜王正林 译《異數》｜[美] 麥爾坎．葛拉威爾 著｜廖月娟 译《情绪勒索》｜周慕姿 著

2040书店FM：Vol.30 在中国有钱就是贵族了？呸，想得美Vol.35 社会是个大染缸，可惜我是司马光

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【缘起 Intro】

想到关于抱怨的主题因为很久前听到过的一句话When you complain, you give your power away.倒不是说我有在抱怨什么而是有意识地发现在处事时面对一些aggressive的言语我的defensive系统就不自觉地启动了但事后回想这与抱怨无异I've given the power away.

所以需要好好自省

而前一阵或许是因为忙完后的空虚脑袋转进了一些痛苦的街区然后看到书中译序的一段话让我心情平复了不少

感谢终于迎来了狠狠地想介绍一本书的时刻虽然讲述能力有限但分享的都是真实的体悟

【本期节目中提到的书 As I mentioned】

《非暴力沟通》｜[美] 马歇尔·卢森堡 著｜阮胤华 译

我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来，我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。这个转变，我很大程度上归功于卢森堡博士发现的非暴力沟通模式。

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