Performance Talks Obiettivo Performance

Episodio bonus di Performance Talks, con ospite Antonio Squillante.

Insieme a lui faremo un viaggio all'interno dell'allenamento della forza per l'atleta, passando dai principi cardine ed arrivando ad argomentazioni sempre più dettagliate.



Buon ascolto a tutti

EPISODIO 4 - STAGIONE 3

Ospite: LORENZO BONAZZA

Titolo: La preparazione atletica nelle forze armate
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Lorenzo Bonazza, laureato in Scienze Motorie e attualmente impegnato in un percorso di studi con Setanta College.

Subito dopo il diploma intraprende la carriera militare prestando servizio negli Alpini , dopodichè nei paracadutisti fino alla fine del servizio.
Questa scelta gli ha permesso di vivere in prima persona moltissime esperienze e di tenersi sempre in allenamento, comprendendo appieno quali sono le richieste di performance fisiche dell'atleta tattico.

Co-founder di @coaching_the_tactical_athlete , ad oggi si occupa di preparazione atletica in ambito 'tattico'
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Da domani sera online su tutte le piattaforme.

#obiettivoperformance

In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Alessio Sauchelli, Fisioterapista #FISG #FIBS - SPT ITA e docente universitario.
Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.

1. introduzione 

2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; volume etc…)

3. Calcio e forza: perché c’è questa forte barriera all’ingresso?

4. Sapendo che si occupa di prime squadre, qual’è la sua opinione è come imposterebbe il lavoro di forza nel settore giovanile del proprio club?

Oggi ospitiamo i ragazzi di Laces

1. Cos’è laces e come è nato 

2. Struttura corso di formazione laces, a chi è rivolto? 

3. Cosa differenzia laces dalle altre formazioni? 

4. Struttura proposta di allenamento laces 

5. Quanto è importante costruire una community solida?

3° Episodio del nostro Rountable  

In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Antonio Squillante, il dott. Bryan Mann e Philippe Tremblay di @strongerexperts  

Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi sul velocity based training.
Un'opportunità unica nel suo genere per apprendere in maniera gratuita da un professionista come il dott. Bryan Mann.  

1. Introduzione  
2. Storia del VBT  
3. Vantaggi e svantaggi del VBT  
4. Gli errori più comuni con il VBT  
5. COnsigli per principianti.  

Lo trovate da domani su tutte le piattaforme di streaming, incluso youtube  

#obiettivoperformance #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica