A姐虾‪扯‬ 林小A

“与其精神内耗，不如稳定发疯”。
发疯是2023年的热词之一，
年轻人口中的发疯是一种怎样的精神状态？
发疯可不可耻？有没有用？
怎样去获得发疯的技能？
本期节目，虾扯女团和你一起发疯。

近两年，“消费降级”成为大部分人的日常。
是出于对消费主义陷阱的警惕，还是迫于生活的无奈？
每个人都有自己的原因。
本期虾扯女团就来聊一聊“消费降级”这件事，
并且分享一些薅羊毛的小技巧。

千呼万唤始出来，时隔一年，虾扯女团终于再次合体！！！
没错，我们没有解散！没有单飞！

我们迟迟没有合体，是因为我们身体力行，为本期节目话题做足准备。
这次，我们来聊聊拖......延......症......
如果你也深受拖延症困扰，请马上对号入座，听听我们这期节目。

沟通是一门学问，但在我们的成长经历中，却很少有人给我们上过这门课。
马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，让我学习到与人建立深度联结的沟通方式。
不做道德评判，只做事实观察，
不下语言命令，只提个人请求。
本期节目，我们就来聊聊非暴力沟通。

本期我将以“拆书师”的身份，和大家一起读一读《被讨厌的勇气》这本书，分享十个我觉得值得探讨的书中观点，邀请大家和我一同进入到这个思维空间。

赶在2022年最后一天，发出我们的节目存货。
本期我们来聊聊社恐是一种什么样的心理，如果你也是社恐，请在评论里扣1。

2023年，希望我们还有机会更新，祝大家身体健康。

各大平台搜索同名播客皆可收听节目。


片头曲：《I feel it coming》-The Weekend /Daft Punk
片尾曲：《听你说》-胡夏