Comunicar Felicidade, com Sónia Clemente e Melanie Simões‪!‬ Sonia Catarina Pereira Clemente

Hoje é o Dia Mundial da Voz e escolhemos falar de: silêncio.

Isto porque há momento na vida em que o melhor é ficar calado. E quando queremos dar a nossa opinião? E deixar o nosso parecer sobre determinado assunto?

Falar? Ou ficar no silêncio?

A psicóloga, coach e hipnoterapeuta Melanie Simões revela neste episódio de que forma o silêncio pode causar um efeito reparador e em que momentos devemos soltar a nossa voz pelo bem estar da nossa saúde mental.

Programa emitido a 16 de abril de 2024

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Os exercícios físicos são importantes não apenas para perder medidas e fortalecer músculos, mas também para a nossa saúde mental.

A psicóloga, coach e hipnoterapeuta Melanie Simões partilha dicas neste episódio de que forma o exercício físico pode ajudar no combate à depressão.

Programa emitido a 2 de abril de 2024

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Um pai ausente infelizmente é uma realidade para muitos e isso causa danos prejudiciais na formação do indivíduo e pode até levar a que a criança sinta medo excessivo, baixa autoestima e que até desenvolva problemas de saúde física.
Ouça a opinião da psicóloga Melanie Simões neste episódio de Comunicar Felicidade.
Programa emitido a 19 de março de 2024
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Com uma sociedade cada vez mais digital as portas ficam abertas para situações que têm tanto de apelativas como de assustadoras.

E, como não seria de esperar, o impacto deste movimento irreversível também se faz sentir na nossa própria identidade.

Num mundo cada vez mais masculino, continuam elas a ser o sexo mais fraco?

Neste episódio de Comunicar Felicidade a psicóloga Melanie Simões esclarece o assunto.

Programa emitido a 5 de março de 2024

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É importante ensinar as crianças sobre aquilo que sentem ou sobre o que as outras pessoas possam estar a sentir.

Neste episódio a Melanie Simões aborda as situações que possa surgir no dia a dia e como lidar com elas de forma saudável.


Programa emitido a 20 de fevereiro de 2023
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Será mesmo que o amor cura tudo?

O significado de amor pode ter valores muito diferentes para cada pessoa. No podcast de hoje esperamos que interiorize esta pergunta e tente identificar o real sentido do amor na sua vida e entenda o papel do mesmo em todas as provas de superação.

Programa emitido a 6 de fevereiro de 2024

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