betroyt - Der Podcast für rechtliche Betreuer Roy Lippoth

Einen Monat haben wir uns im Podcast mit dem Thema Selfcare beschäftigt. In einem abschließendem Live-Insta-Interview habe ich mit Vitalij Spak noch einmal die Folgen Revue passieren lassen und auch noch einen wichtigen Indikator beim bevorstehenden Bournout besprochen.

Selbstständigkeit bedeutet Freiheit und Eigenverantwortung, aber auch Herausforderungen, die oft mit Überarbeitung und dem Gefühl des Alleinseins einhergehen können. Wie schafft man es, die Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden? Wie setzt man gesunde Grenzen gegenüber Betreuten und sich selbst? Und wie kann man trotz Eigenverantwortung ein starkes Netzwerk aufbauen, das einen unterstützt? Dies bespreche mit Diplom-Psych. Spak in der letzten Folge unserer Reihe zum Thema Selfcare.

Stress erleben wir alle im Alltag. Doch einige Personen können mit Herausforderungen besser umgehen als andere Menschen. Woran liegt das? Kann ich Resilienz lernen? In einer weiteren Folge gibt Diplom-Psychologe Spak Einblick und nützliche Tipps in dieses Thema

Er kommt meist schleichend und das Umfeld bekommt es zuerst mit: Burnout. Was die Diagnose mit einer Depression zu tun hat und auf welchem Weg der Gang in diese dunkle Zeit verhindert werden kann, darüber spreche ich mit dem Psychologen Vitalij Spak.

Selbstmanagement ist ein sehr großes Thema im Betreueralltag. Spätestens wenn es fehlt, dann merkt man, wie wichtig es gewesen wäre, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Mit Vitalij Spak bespreche ich, worauf hierbei zu achten ist.

In dieser Podcast-Folge geht es um den Sparerpauschbetrag. Was hat es damit auf sich? In welcher Höhe kann er geltend gemacht werden? Wie oft kann ich ihn anwenden? All diese Fragen werden in unser “Quickie-Folge” zu dem Thema beantwortet.