Spazio di consapevolezza beatrice mazza

Un nuovo episodio del podcast per imparare a accogliere ciò che c'è qui e ora anche se siamo scomodi. 3 strumenti che possono esserti utili per un cambio di prospettiva e per accogliere poi un cambiamento profondo.

Scopri il percorso dentro a spazio yoga per imparare a vivere presenti qui e ora (scarica calendario)

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Un abbraccio pieno di luce 
Bea

Sentirsi soddisfatti cosa significa? Perché è cosi difficile? Ti porto in un episodio che spero ti fornisca una nuova visione. Vediamo nello specifico 4 ambiti: soddisfazione personale, riguardo le cose materiali, i soldi e la forma fisica.
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Bea

In che modo vivendo sempre più connessi al fuori, agli stimoli, alle vite degli altri, abbiamo disimparato a fidarci del corpo. Perché il corpo conosce le risposte? Come mai il corpo è così profondamente saggio, ma noi non riusciamo a fidarci? Oggi condivido con te diverse riflessioni e 4 motivi per cui oggi giorno risulta impossibile (o quasi) fidarci del corpo.
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Un abbraccio pieno di luce 
Bea

Viviamo costantemente immersi nei pensieri, nella mente e con il pilota automatico inserito. In questo episodio vediamo perché ha una sua utilità, quali sono però i rischi e cosa ci insegna questa tendenza.

Dal 10 Febbraio dentro a @spazioyogaalfemminile "incarna il tuo corpo": come tornare a vivere qui e ora, scopri il calendario

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Bea

Da due consulenze 1:1 ti questa settimana nasce il desiderio di portarti questo tema. Perché è importante oggi più che mai, rompere questa gabbia del tutto e subito.

Trovi il reel qui

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Un abbraccio pieno di luce 
Bea

"Non riesco a essere costante" è una delle più grandi gabbie. Oggi condivido con te, un nuovo approccio all'essere costante e 3 delle gabbie che ti impediscono di esserlo.

Ti aspetto sotto al reel per farmi sapere quale ti risuona di più.

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