56 episodes
Разговорчики про здоровье Pavel Bakunovich
-
- Health & Fitness
Привет, друзья!
Это подкаст про здоровье.
Ведем его мы, три семьи (Паша/Алена, Саша/Люба и Юля/Анжей).
Здоровье - это важная тема, особенно злободневная в наши дни. Так получилось, что мы с нашими друзьями разделяем общие принципы подхода к здоровью - как оставаться здоровым, что едим, как лечимся от болячек, какие витамины пьём и т.д.
Есть ощущение, что эти принципы во многом правильные и они приводят к тому, что у нас у всех в целом довольно хорошее здоровье 😁
Мы подумали, что было бы здорово, если бы о наших принципах узнало больше людей и они тоже вместе с нами были бы здоровы ❤️
-
Самостоятельность детей - Эпизод #57
Есть такая обширная тема - взаимоотношения с детьми. Думаю, мы еще не раз про этот аспект здоровья отношений будем говорить.
А сегодня мы размышляли на тему самостоятельности детей.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message -
Про кальций-магний - Эпизод #56
Эпизод про витамины Кальций-Магний. Рассказываем про наш опыт с этими витаминками. А также есть пару интересных фактов про то, как их производят.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message -
Заповеди и правила наших семей - Эпизод #55
Привет, друзья! В этом эпизоде мы собрали заповеди и правила наших семей. Заповеди мы исполняем неукоснительно (такие как доверять и говорить правду), а правила стараемся выполнять, хоть иногда и не получается (например, не перебивать в общении или не ссориться по мелочам).
Абсолютное и всеобъемлющее доверие между супругами.
Говорим правду и ничего не скрываем.
Не ложиться спать не помирившись.
Постоянно говорить за что любишь и уважаешь.
Хвалить супруга в присутствии других людей (в том числе детей).
Правильные приоритеты - сначала муж и жена, только потом дети.
Критика и разборки только наедине.
Часто обниматься.
Обнимать плачущего.
Если кто-то хочет обняться, второй не имеет права оттолкнуть.
Просить прощения первым.
Слышать, не перебивать в общении.
Не ссориться по мелочам.
“Не хочу, не могу, не буду” - запрещенные слова.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message -
Разговорчики про витамины - Эпизод #54
Доброго дня, друзья! В этом эпизоде мы разговариваем про разные витамины, которые мы кушаем (Флора, Витамин Д, Протеин...). Обсуждаем недавнее интервью с диетологом из Польши (Катажына Голус), которое провел Станислав Дерейчик. Желаем всем здоровья!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message -
Свидания - Эпизод #53
Эпизод про свидания в семье. Возможно, это странно звучит, но на свидания могут ходить не только недавно возлюбленные парень и девшука :) Но и "бывалые" супруги. В этом эпизоде мы рассуждаем про то, как ходить на свидания и почему важно находить время для душевных разговоров. Желаем всем любви! :)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message -
Про Чеснок - Эпизод #52
Эпизод про чеснок - в чем его особенность, как Нутрилайт его производит, какую пользу несет для организма.
Ссылка на видео, о котором мы говорили (про сокола на ферме Нутрилайт): https://youtu.be/mLU5zWz9AAc
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message