Terapia em Minutos Julha Carla de Souza

Você já reparou se na sua filha existem alguns ciclos de repetição? Problemas repetitivos que por exemplo, a sua avó viveu, a sua mãe e tem alcançado a sua geração? Nesse episódio vamos refletir sobre esse tema.

Nesse episódio vamos refletir sobre os espaces que usamos para trazer alívio das tensões e estresse no cotidiano.

Todos nós podemos ter refúgios, mas é importante cuidar para que esse lugar de escape não gere problemas secundários.

Nesse episódio vamos refletir sobre a importância de cuidar da saúde emocional em meio aos conflitos. Você vai vê que não é evitar todos os conflitos , então , saber qual vale a pena ser enfrentado é algo fundamental!

Esse episódio propõe uma reflexão sobre a raiva. Você vai aprender a importância de desenvolver inteligência emocional para lidar com essa emoção tão enérgica e intensa.

Nesse episódio vamos refletir sobre o valor que damos para determinadas qualidades e certos defeitos nossos e também do outro.

Nesse episódios vamos falar sobre a necessidade de receber limites. Você vai perceber o quando receber limites é importante para o nosso crescimento pessoal!