阿德勒的新世‪界‬ 克勞斯

一個人從出生後，就開始與這個世界持續產生互動，對於這個世界的給他/她的反饋，再搭配他/她自己與生俱來的特質，而形成一個人獨特的人格。
出生後，第一個與他/她互動的個體，就是他/她的母親，之後是他/她的父親，以及其他的家庭成員。
今天要分享的，就是這些家庭成員、成員間的關係對一個人造成的影響。
以下是今天分享的主題：
(00:50) 1. 母親的影響
(08:09) 2. 父母之間的關係，與父親的影響
(15:31) 3. 家庭成員間關係的影響
(19:00) 4. 維琴尼亞·薩提爾的提醒
今天分享的內容，主要來自於阿德勒的「自卑與超越」，以及維琴尼亞·薩提爾的「家庭如何塑造人」這兩本書。

阿德勒提到，夢是人類心理的一般活動，是人類心智創造力的一部分。
夢用隱喻和象徵的方式來避開常理，
並且會選擇我們所要面臨的問題中的重點，
用跟自己生命風格一致的材料來建構出場景與劇情，
想辦法喚起我們所想要或需要的感覺。
當我們需要瞭解夢的本質後，才有辦法不會被自己的夢所欺騙。
以下是今天分享的主題：
(02:03) 1. 夢的目的
(07:21) 2. 夢的構成策略，與自我欺騙的成分
(14:36) 3. 典型的夢
(17:32) 4. 2個跟夢有關的個案
今天分享的內容，主要來自於阿德勒的「自卑與超越」這本書。

阿德勒提到，在所有的心理表現形式中，最能揭示真相的就是個人的記憶。
他說，記憶絕不是偶然的，個人每天都會接收數不清的記憶，
但是他只會選擇記住那些 對他所面對的問題有所影響的事情，
即便這些記憶非常模糊。
另外，早期記憶是整個人格發展的關鍵，
這一點在個體心智發展的每個環節都可以表現出來。
如果可以了解到這一點，就可以對這個個體的生命意義，有更準確的解讀。
以下是今天分享的主題：
(00:57) 1. 早期記憶的意義
(11:27) 2. 用自己的人生，來報復父親的男人-早期記憶的完整案例
今天分享的內容，主要來自於阿德勒的「自卑與超越」這本書。

阿德勒提到，推動人類進步的動力，就是每個人生下來就有的「自卑感」。
有的人勇敢面對這些「自卑感」，而發展出各種突破困難的能力，為自己、家人與社會帶來貢獻；有的人則選擇逃避而變成自卑情結，或發展出不適當的優越感，長期下來，不但對自己無益，也可能危害社會。
為什麼會有這樣的差別呢? 以下是今天分享的主題：
(00:52) 1. 自卑感，追求超越的原動力
(05:12) 2. 自卑情結，錯誤的人生目標
(10:22) 3. 追求優越或是追求超越
(14:18) 4. 自卑情結與追求優越的兩個個案
今天分享的內容，主要來自於阿德勒的「自卑與超越」這本書。

阿德勒提到，心智像是一台車子的引擎，能夠將身體中所有潛能激發出來。
重點是你要開往何處? 怎麼知道目的地是幸福的? 開的方向是不是正確的呢?
以下是今天分享的主題：
(01:40) 1. 心理目標，心智與身體產生的行為的目的地
(05:57) 2. 社群情懷，導引行為的方向
你要如何衡量你的人生?
哈佛商學院最重要的一堂課的三個問題。
(11:09) 3. 情感、情緒，行為的油門
今天分享的內容，主要來自於阿德勒的「自卑與超越」，及哈佛大學商學院 克里斯汀生教授所寫的「你要如何衡量你的人生?」。

你生命的意義，就是你現在在過的生活，對你所產生的意義。只是你覺得這個生活，對你來說是否有意義?
如果你覺得你現在在過的生活沒意義?
接下來可以問自己幾個問題，也就是今天分享的主題：
(2:47) 1.為什麼你要用現在的方式過生活?
(11:21)2.什麼才是有意義的生活?
(17:28)3.如何才能變成你想要過的有意義的生活?
今天分享的內容，主要來自於阿德勒的「自卑與超越」這本書。