How to LEAD YOURSELF | Dein Podcast für Achtsame Selbstführung Constanze Otterbach

In dieser Folge teile ich mit dir eine sehr heilsame Perspektive auf das Thema Enttäuschungen. 💔 Ich hoffe sie hilft dir genau so wie sie mir hilft, besser mit Enttäuschungen umzugehen und auch die Angst davor zu verlieren. 👉🏼 Hör dir passend dazu auch gerne die Folge zum Thema Erwartungen an. 🎧 Viel Freude beim Hören. Alles Liebe und bis bald. Constanze | constanzeotterbach_official | www.constanzeotterbach.com

Heute schenke ich dir eine Portion Motivation und Energie für einen richtig guten und vor allem selbstbewussten Start in den Tag. ✨ Dieser PowerTalk ist in Portugal entstanden und war mein persönlicher Pep Talk für mich, den ich mir am Morgen in mein Journal geschrieben habe, um kraftvoll und ganz bei mir in den Tag zu starten. 🙏🏼 Ich wünsche dir, dass er dir das schenkt, was du gerade brauchst und dass er dich darin bestärkt, dich heute (und an allen Tagen deines Lebens) FÜR DICH zu entscheiden. 💛 Ganz viel Freude beim Hören. 🎧 Alles Liebe und bis bald. Constanze | constanzeotterbach_official | www.constanzeotterbach.com

In dieser Folge bekommst du von mir 3 Impulse 💡 wie du zukünftig besser mit den Erwartungen anderer (oder sind das vielleicht doch deine eigenen Erwartungen 😉) umgehen kannst. Ganz viel Freude beim Hören. 🎧 Alles Liebe und bis bald. Constanze | Instagram @constanzeotterbach_official | Webseite www.constanzeotterbach.com

In dieser Folge spreche ich mit dir über die Basis meiner Arbeit und das Thema, das in meinem Leben im letzten Jahr die größte Veränderung gebracht hat - und zwar über das Thema Lebenstempo. 💨 Ich teile mit dir eine sehr kraftvolle Übung, die ich von meiner Therapeutin geschenkt bekommen habe und die mir enorm geholfen hat, zur Ruhe zu kommen und das Leben nicht mehr als Rennen sondern als Spaziergang zu betrachten. 🌻🎧 Ganz viel Freude beim Hören der Folge. Ich hoffe, sie gibt dir genauso viel Kraft und Ruhe wie mir. Alles Liebe und bis bald. Constanze | constanzeotterbach_official | www.constanzeotterbach.com

Hello world! 🌎 Nach über einem Jahr Podcastpause bin ich nun mit meinem neuen Baby zurück. LEAD YOURSELF ist dein Podcast für achtsame Selbstführung und als dein Host freue ich mich unendlich dich in hier auf eine Reise hin zu mehr Sanftmut, Stärke, Entspannung Freiheit und Selbstbestimmtheit zu nehmen. 🎧 Mach es dir gemütlich und hol dir hier ab sofort deine wöchentliche Dosis sanfte Power. 💛 Folge mir auch gerne auf Instagram @constanzeotterbach_official oder schaue auf meiner Webseite www.constanzeotterbach.com vorbei, wenn dich meine Coachingabgebote interessieren. 🫶🏼✨ Und jetzt viel Spaß mit der ersten Folge. 🎧 Alles Liebe und bis bald. Constanze

In dieser Folge, der letzten für 2022, teile ich mit dir meine 6 Reflektionsfragen, die du für dich nutzen kannst, um das Jahr einmal auf eine andere Art und Weise zu reflektieren. Außerdem spreche ich mit dir darüber ✨ warum das Jahr 2022 für mich von Enttäuschungen gekennzeichnet war ✨ warum jede Enttäuschung ein Geschenk ist ✨ wie du diese Haltestellen auf dem Weg deines Lebensbusses für dich nutzen kannst ✨ und warum du für das kommende Jahr unbedingt Raum für Wunder lassen solltest. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und freue mich, dich im neuen Jahr wiederzusehen! 💫 Bis dahin alles Liebe und Gute, pass auf dich auf und DANKE, dass es dich gibt und dass ich Teil deiner Lebensreise sein darf. Let 2023 be magic! ✨ Always be mindful & rock your dreams. Deine Constanze | Instagram: @constanzeotterbach_official | Web: www.constanzeotterbach.com