211 episodes
Raconte-moi ta dépression Manuella de My Deli Pression
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- Health & Fitness
Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées.
Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens.
Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice.
Manuella- Blog Mydelipression
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[ Interview #20] : Clémence nous raconte son parcours avec la dépression
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview Clémence . Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale.
Merci à toi d'avoir partager ton histoire ❤️
Si tu souhaites toi aussi partager ton histoire 😌 envoie-moi un message à l'adresse : contact@mydelipression.com.
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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[#75 Proche] Je t'apprends à parler la langue de la dépression !
➡️ Dans cet épisode, je t'apprends à parler couramment la dépression. En effet, le but est de te permettre de comprendre mieux la dépression avec une analogie simple : la dépression est une langue.
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109 : Qu'est-ce que l'aboulie et comment surmonter la perte de volonté ?
➡️Aujourd'hui, je prends le temps de parler de l'aboulie, cet état psychique caractérisé de la dépression synonyme de perte de volonté. Je t'explique ce que c'est et comment faire pour t'en débarrasser ou aider ton proche qui en souffre.
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Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite
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[#74 Proche] Faire face au manque de communication avec un partenaire en dépression peu communicant
➡️ Dans cet épisode, nous parlons de communication mais surtout de la communication avec un conjoint dépressif et étant un mauvais communicant. Nous verrons ce que tu peux faire pour renouer le dialogue.
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108 : Aller au boulot avec une dépression...
➡️Petite conversation entre toi et moi face à un sujet très intéressant : aller au travail quand on souffre de dépression. Je te partage mes meilleurs conseils sur le sujet !
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[#73 Proche] Eviter la séparation du couple avec la dépression, en traitant les problèmes du couple.
➡️ Dans cet épisode, nous prendrons le temps de comprendre les raisons profondes de la séparation quand il y a la dépression impliquer et que faire pour relancer le couple.
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