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Eu sou Raissa Zoccal. Incansável sonhadora. Encontrei no yoga, na meditação e na palavra, poderosas ferramentas de transformação. Neles descobri minha melhor manifestação. Frutos do meu amor em expansão. Acredito que cada um de nós possui algo único e especial que deve ser compartilhado com o mundo. Basta mergulhar a fundo, no nosso espaço mais profundo.

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    • Religion & Spirituality

Eu sou Raissa Zoccal. Incansável sonhadora. Encontrei no yoga, na meditação e na palavra, poderosas ferramentas de transformação. Neles descobri minha melhor manifestação. Frutos do meu amor em expansão. Acredito que cada um de nós possui algo único e especial que deve ser compartilhado com o mundo. Basta mergulhar a fundo, no nosso espaço mais profundo.

    Tudo o que você precisa ouvir para agir!

    Tudo o que você precisa ouvir para agir!

    Um podcast inspirador sobre agir na imperfeição,  aceitação e vulnerabilidade.



    Você nunca se sentirá pronta(o)!! Não espere por isso, aceita sua imperfeição e seja guiado pelo poder da ação. 



    O aperfeiçoamento vem a partir da ação na imperfeição. 



    Aceite como suficiente o que você já é ou já tem.

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    • 8 min
    Notas sobre amor próprio

    Notas sobre amor próprio

    Se eu tivesse que escolher uma palavra para me definir agora, seria escritora. 



    A palavra origina tudo o que eu crio e compartilho. É a minha melhor forma de expressão e molda minha melhor manifestação para o mundo. 



    Nesse podcast compartilho algumas notas sobre amor próprio de uma perspectiva bem única. Como tudo aquilo que fazemos alinhados à nossa verdade e autenticidade. 



    Me conta se fez sentido para você.

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    • 2 min
    5 viradas de chaves para se libertar da procrastinação e criar disciplina

    5 viradas de chaves para se libertar da procrastinação e criar disciplina

    Espero que essas dicas possam ajudar o seu processo. 



    Se colocá-las em prática, tenho certeza que fazendo isso você pode colher transformações muito positivas na sua vida. 



    Acompanhe meu trabalho nas redes sociais e no canal YOGA MUDRA no Youtube.



    Não deixe de me contar o que achou e compartilhar com as pessoas que você ama.



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    • 8 min
    Introdução

    Introdução

    Eu PRECISO ME MODERNIZAR, foi a resposta silenciosa a muitos pedidos de podcasts no spotify. 

    Hehehe.



    Pasmem, sou provavelmente  a pessoa menos tecnológica que você vai conhecer no mundo das redes sociais. 

    Mas bora dar um jeito nisso….hehehe



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    • 1 min
    Superando Raiva e Frustração

    Superando Raiva e Frustração

    Veja mais em: www.youtube.com/yogamudrabr

    • 11 min
    Sucesso e Realização em 4 passos

    Sucesso e Realização em 4 passos

    Todo sucesso do mundo para você! Se gostar, compartilhe. Com amor, Raissa.

    • 12 min

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