17 episodes

Dépression, angoisse, nomophobie, zappite, burn-out, anxiété, fatigue et solitude, le diagnostic est sévère : après l’âge de fer nous voici dans celui de la déraison et en même temps que la Terre, la race humaine est en train de perdre la boule. Heureusement ici, au Poste Général, nous pensons qu’il est possible de reprendre le contrôle grâce à vos cortex et nous vous invitons à méditer sur ce qui précède en écoutant ce qui suit. 
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CORTEX ou l’âge de déraison Le Poste General

    • Health & Fitness

Dépression, angoisse, nomophobie, zappite, burn-out, anxiété, fatigue et solitude, le diagnostic est sévère : après l’âge de fer nous voici dans celui de la déraison et en même temps que la Terre, la race humaine est en train de perdre la boule. Heureusement ici, au Poste Général, nous pensons qu’il est possible de reprendre le contrôle grâce à vos cortex et nous vous invitons à méditer sur ce qui précède en écoutant ce qui suit. 
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    LA VRAIE VIE DE SUPERMAN - Podcast anti-kryptonite

    LA VRAIE VIE DE SUPERMAN - Podcast anti-kryptonite

    Jérôme JJ Superman n’est plus le bouboule d’il y a quelques années mais une véritable machine : un guerrier. Il nous raconte son parcours et comment la transformation de sa vie le mène à transformer, en bien, la vie de ceux qu’il rencontre. Un super héros super généreux donc, qui tout en sauvant le monde, nous explique comment nous pouvons tous acquérir ses super pouvoirs.

    Un podcast produit et réalisé par Vincent Malone et Félix Barrès pour le Poste Général. Musiques Universal D.R. Photo Superman D.R.
    Retrouvez Jérome sur son site sunpath.com, sur Instagram jerome_sunpath et sur sa page Facebook jeromeSP

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    • 31 min
    DANSER SA VIE - Gaëlle Piton

    DANSER SA VIE - Gaëlle Piton

    Sophrologue coach instructrice en méditation de pleine présence chanteuse danseuse auteure journaliste etc., Gaëlle Piton, bodhisattva de terrain (Saint Denis), est vivante, mouvante, et ne peut (comme nous tous) se résumer à une seule étiquette… dans ce podcast unique de 40 minutes, c’est Gaëlle la conférencière qui nous explique avec patience, beaucoup de gentillesse et d’humour, le contenu de son TEDx : DANSER SA VIE. Let’s dance ! (Bowie 1983)
    Une émission conçue, produite et réalisée par Vincent Malone pour le Poste Général, avec le concours de Gaëlle Piton et Félix Barrès.
    Musiques Universal D.R. Photo TEDx D.R.

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    • 43 min
    OBJECTIF LUNE - Tout à une fin - Même le bonheur

    OBJECTIF LUNE - Tout à une fin - Même le bonheur

    Il va nous falloir passer par la sidération, le déni et pourquoi pas la colère pour accepter, et peut-être faire le deuil de ce podcast qui nous quitte trop tôt. Lucile Paul-Chevance est repartie à Chypre, sa patrie d'adoption, auprès de ses chèvres, laissant derrière elle ses conseils avisés saupoudrés de rires. Merci à elle, et à vous de nous avoir écouté.
    Une émission conçue, produite et réalisée par Vincent Malone pour le Poste Général, avec le concours de Lucile Paul-Chevance.
    Musiques Universal D.R. Création musicale cohérence cardiaque : Feed Ferbac

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    • 22 min
    OBJECTIF LUNE - On se calme - La CNV et la CNV

    OBJECTIF LUNE - On se calme - La CNV et la CNV

    Apprendre à mieux communiquer et par conséquent mieux vivre et partager avec les autres qui sont indissociables de notre bonheur, c'est le sujet de ce septième et déjà avant-dernier épisode d'Objectif Lune avec la coach Lucile Paul-Chevance.
    Une émission conçue, produite et réalisée par Vincent Malone pour le Poste Général, avec le concours de Lucile Paul-Chevance.
    Musiques Universal D.R. Création musicale cohérence cardiaque : Feed Ferbac

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    • 23 min
    OBJECTIF LUNE - Boxe, boulot et ultra distance - Le dépassement de soi

    OBJECTIF LUNE - Boxe, boulot et ultra distance - Le dépassement de soi

    Alors il faut bien comprendre quelque chose : la compétition ce n’est jamais un conflit. Ce n’est jamais être contre quelqu’un ou une équipe mais c’est faire le mieux possible avec ! Qu’il s’agisse de boxe, de foot ou même de marathon dans l’Antarctique. Et bien sûr avec vos voisins et en entreprise. 
    Une émission conçue, produite et réalisée par Vincent Malone pour le Poste Général, avec le concours de Lucile Paul-Chevance.
    Musiques Universal D.R. Création musicale cohérence cardiaque : Feed Ferbac

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    • 27 min
    OBJECTIF LUNE - Bodybuilding - Placebo et nocebo

    OBJECTIF LUNE - Bodybuilding - Placebo et nocebo

    On aimerait tous nous sentir bien dans notre corps, qu’il puisse nous emmener jusqu’à la Lune. Dans ce cinquième épisode notre coach, Lucile Paul-Chevance, nous explique que les muscles et les performances c’est avant tout dans la tête, n’en déplaise aux amateurs de Bootcamp, haltères, abdos électriques et autres protéines, l’éducation physique c’est du mental… et inversement.
    Une émission conçue, produite et réalisée par Vincent Malone pour le Poste Général, avec le concours de Lucile Paul-Chevance.
    Musiques Universal D.R. 
    Création musicale cohérence cardiaque : Feed Ferbac
    Photo programme D.R. 

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    • 27 min

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