186 episodes
Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Charo Vargas
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4.9 • 93 Ratings
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Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA.
En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.
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186. Cómo ser extraordinaria y épica. Con Gemma Fillol.
¡Buenos días, jefas!
Es sábado y tenemos podcast.
El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (debe ser porque ella es experta en marca personal y por ende, en diferenciación) así que según abrí la puerta de casa le coloqué el micro y le dije “¡Ala! El podcast ya ha empezado”.
Si quieres ver cómo quedó el experimento, vente a la cocina. Allí te esperamos…
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185. Ser, para volver a ti. Con Verónica Blume.
¡¡Buenos días!!
Es sábado y tenemos podcast.
Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino profesional y vital.
Vero es también autora del libro “Ser el camino de vuelta a ti”. Hablamos de cómo es la vida como modelo, del yoga, de la respiración y de todos esos caminos que exploramos para sentirnos más a gusto con nuestra vida.
Prepárate un vasito de algo y vente a la cocina, que empezamos.
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184. Cómo ser más buenrollista. Con Víctor Parrado.
Muy buenos días, jefazas.
Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina.
Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo
Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja.
Así que venga, prepárate un vinito, un té o lo que te guste que empezamos…
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183. Libera tu poder con el tantra. Con Lola Montes.
Muy buenos días, jefazas.
Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas.
Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina.
La conocéis muy bien, porque Lola es la profesora de nuestro curso de alimentación en la escuela de jefas. Sin embargo hoy no viene a hablarnos de comida para el cuerpo sino de alimento para el alma, energía, deseo y tantra.
Tantra, eso que a todos nos suena pero casi ninguna sabemos bien bien de qué va. Quédate porque seguro que disfrutas de la charla.
Ah… y ten un espejo a mano, lo vas a necesitar…
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182. Cómo usar el frío y la respiración para hacerte más fuerte. Con Uri Imperial.
¡¡Buenos días!!
Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona
Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío.
Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo ya solo hormesis en mi vida) y cómo puedes mejorar tu vitalidad y tu autoestima dándote una buena ducha de agua bien fría.
Te esperamos en la cocina.
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181. Cómo superar tus miedos. Con Beatriz Abadía.
¡¡Buenos días!!
Es sábado y tenemos podcast.
Hoy me acompaña la doctora y divulgadora Beatriz Abadía @mentesquecuran
Además de todo esto, Beatriz es experta en miedo y miedosa experta y nos va a enseñar unas técnicas maravillosas para que aprendamos a superar nuestros miedos utilizando el poder de nuestra mente.
Vente a mi cocina jefa, es el momento de romper esas cadenas que nos hacen la vida más y más estrecha. Allí te esperamos.
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Customer Reviews
I love it
Me encanta estas conversaciones!
Eres de lo mejor!!!
Saludo!!! Mi nombre es Jackie Morales y soy boricua PR viviendo en Florida hace tres años y a sido algo difícil el cambio y el reinventarme hasta que te encontré!! He escuchado a muchos en el tema de autoayuda y motivación y como tú ninguno , espontánea, genuina y con mucha sinceridad nos ofreces confianza y nos motiva a trabajar en nuestro músculo
“ liseado” para emprender y ser nosotros mismo en la mejor versión a la que tenemos la responsabilidad de manifestarlo !!
Son palabras que he escuchado en varías episodios que he escuchado en tu podcast.
Gracias Charo!!!!
Fun Spanish Conversations
I lived in Spain for two years and am always looking for ways to practice Spanish and stay engaged in Spanish culture. This podcast has interesting conversations that are engaging. Inspiring and diverse interviewees.