Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben Alexandra Kunkel

Endlich gibt es die Neuauflage der Abtrennungsübung.

Wenn du dir mehr Informationen dazu wünschst, dann höre dir bitte die Folge 024 an. Da erkläre ich alles ganz ausführlich.

In dieser Folge hörst du die Meditation zur Abtrennungsübung mit einer Person.

Möchtes du dich von deinen Eltern oder Großeltern, einer Sache, Projekt, Krankheit, Arbietsstelle, Wohnung etc. abtrennen, dann nimm bitte die Folge 25 hier im Podcast.

Wenn du Fragen hast, dann schreibe mir bitte eine Email!

Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Alexandra Kunkel

https://www.akunkel.de/

Zu Gast in dieser Folge ist die liebe Cindy vom Odenwald-Hospiz in Walldürn.

Wir sprechen viel über die Arbeit und die Philosophie im Hospiz.

Wir möchten mit dieser Folge informieren, aufklären, Ängste nehmen und ein gutes Bild von der Hospiz-Arbeit vermitteln.

Alle Informationen zum und über das Hospiz:

https://odenwald-hospiz.de/

Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit - Alexandra Kunkel:

https://www.akunkel.de/

Die liebe Nadja vom Sternenkinderverein Miltenberg war zu Gast bei mir im Podcast!

Wir sprechen ausführlich darüber was der Verein macht und welche Hilfen sie anbieten und wie sie Familien in dieser schlimmen Situation unterstützen.

Wir wollen Türen öffen. Wir wollen es betroffenen Frauen leichter machen, sich die dringend notwendige Hilfe holen zu können.

https://sternenkind-mil.de/

https://www.instagram.com/mein.sternenkind.miltenberg?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

https://www.akunkel.de/

Eigentlich hast du zwischen 8 und 12 Stunden Freizeit am Tag. Aber warum kommt dir das denn nicht so vor???

Ich erzähle dir wie du durch einen Perspektiv-Wechsel deine Einstellung änderst und du damit gefühlt viel mehr Freizeit hast.

Hast du dir schon die neuen Workshops und aktuellen Termine angesehen?

Und natürlich startet in Kürze wieder ein toller neuer Mini-Kurs.

Alle Infos daz auf meiner Homepage:

www.akunkel.de

Immer wieder lese ich Beiträge, dass Mama sein 2,5 Vollzeitjobs entspricht. Eine Mama nie Pausen hat....

Ich musste das Thema jetzt mal aufgreifen.

Hör dir unbedingt meine Tipps am Ende der Folge an.

Du möchtest weniger Stress?

Am 4.4. startet wieder der Mini-Kurs "Stressfrei in 14 Tage" - Ein super effektives Programm. Kleiner Aufwand - Große Wirkung! 44,-€

https://www.akunkel.de/kontakt/mini-kurs-stressfrei/

So ein Stress. Von Früh bist Spät!

Oder geht es auch anders?

Unbedingt bis zum Ende anhören, es erwarten dich sehr wertvolle Tipps die ich so noch nicht gesagt habe.

Und dann habe ich noch was tolles für dich:

Die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer startet Ende Februar!

https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/