John Lennon 在 The Beatles 宣布解散后，于同年 12 月发行了个人首张专辑《John Lennon/Plastic Ono Band》，这张专辑被认为是 John Lennon 个人风格最具代表性的专辑之一。乐队解散后的 John Lennon 与妻子 Yoko Ono 花了四个月的时间，接受心理学家 Arthur Janov 的心理治疗。专注疗愈在童年时的情感创伤，Lennon 将治疗期间对于名望、家庭、信仰的情绪感受转化为歌词，使得整张专辑带有真实而强烈的个人色彩。在这张纯粹个人化的专辑中，Lennon 讲述了自己的往事、痛苦、煎熬与呐喊。专辑一改 Beatles 的音乐风格，时而操起吉他声嘶力竭，时而孤独地坐在钢琴前自弹自唱，悠扬而沉重，真实而伟大。你会在专辑中听到关于幼时遭到父母遗弃的《Mother》，描述社会现象的《Working Class Hero》，还有抒发个人生命体会的《Love》、《God》等作品，歌声中痛苦、孤独与愤怒的歌词，将 Lennon 的心结一一打开。这张专辑在演奏及制作上则以纯粹、不假修饰的风格来呈现，深刻并饱含启发。