iGym FREE - Дневник тренировок. Журнал упражнений, программы для похудения, рельефного пресса и набора массы. Фитнес и бодибилдинг тренер‪.‬ 4+

Igor Fedotov

Разработано для iPhone

    • 3,6 • Оценок: 1,1 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Самый лучший, удобный и простой помощник в зале!

- Программы тренировок - используйте готовые или создавайте свои;
- Таймер между подходами со звуковым и графическим сигналом;
- Отслеживание весов на прошлой тренировке;
- Большая база упражнений с поиском и описанием техники упражнений с картинками;
- Статистика - следите за своим прогрессом на тренировках;
- История - смотрите все свои тренировки;
- Поддержка возможности проведения дропсетов и суперсетов;
- Замеры - замеряйте объемы вашего тела и следите за ним;
- Социальные сети - делитесь вашими результатами с друзьями;

Всем давно известна простая истина: чтобы прогрессировать нужны знания и опыт. Именно поэтому необходимо вести дневник тренировок, чтобы в дальнейшем, на основе своих записей, выявлять свои слабые и сильные стороны, менять схемы тренировок, питания и режима дня. А приложение iGym Дневник тренировок поможет Вам в достижении желаемых результатов!
iGym - простое и удобное приложение, вся необходимая информация вносится в 1-2 клика, чтобы не отвлекать Вас от процесса тренировки, а наоборот, улучшить получаемые впечатления.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Выберите программу, которая вам нравится или же создайте свою собственную! Создавайте дни, добавляйте упражнения из сотен готовых, либо создавайте собственные! Умный поиск и приятный интерфейс помогут сделать этот процесс весьма увлекательным! Больше не нужно тратить по несколько часов, чтобы всего-навсего создать свою программу, с приложением iGym этот процесс быстр и приятен. Разумеется, вы также сможете редактировать упражнения и программы :)

ПРОЦЕСС ТРЕНИРОВКИ

Выберите день из вашей программы и все готово! Приступайте к тренировке, записывайте результаты подходов. Умная функция поиска автоматически находит результаты по этому упражнению на прошлой неделе - таким образом Вам больше не прийдётся листать ваш журнал в поисках, Вы сможете сосредоточится на прогрессе. Добавляйте подход в 1 клик, при этом, по желанию вы можете запустить таймер отдыха, и посмотреть логи этого упражнения за всё время!

ИСТОРИЯ

В истории хранятся все проведенные вами тренировки, сортированные по дате и программам занятий. Вы сможете посмотреть ваши тренировки в любое время, а также сравнить результаты по упражнениям, выполненным в разные дни!

СТАТИСТИКА

Наиболее быстрый и удобный способ оценить Ваши продвижения в спорте - это, конечно же, графики. Добавляйте до 10 разных упражнений для просмотра одновременно, и вы увидите динамику своих весов в упражнениях. Причем, просматривать результаты вы можете за все время, за последний месяц, за 3 месяца и за пол года! Также вы можете анализировать рост ваших мышц, сравнивая объемы ваших частей тела и длительность ваших тренировок.
Представьте, сколько информации Вам бы пришлось перерыть в бумажном журнале, чтобы, например узнать, насколько у Вас выросла грудь за месяц и насколько вырос жим лежа за тот-же самый месяц? А за 2? А за пол года? Не можете представить? С приложением iGym Вам хватит 30 секунд, чтобы узнать всё это и даже больше!

ЗАМЕРЫ

Измеряйте свои объемы и оценивайте динамику роста ваших мышц.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Делитесь своими достижениями с друзьями через Facebook, Twitter и VK!

Следующее обновление будет включать в себя больше полезных функций!

Twitter: @iGymTJ
ВКонтакте: vk.com/iGymTJ
Gmail: trainingJournal.iGym@gmail.com

Что нового

Версия 2.55

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

● В статистике появилась возможность фильтрации данных по выбранным тренировочным дням;
● Появился английский язык;
● Улучшения интерфейса;
● Исправления ошибок и вылетов.
Следующая версия будет включать больше функций и улучшений. Следите за обновлениями!

Оценки и отзывы

3,6 из 5
Оценок: 1,1 тыс.

Оценок: 1,1 тыс.

Sanyaag86 ,

О

Может приложение хорошее, но я не разобрался. Для меня оно не удобное

iphone4 user 1234554321 ,

Вылетает при входе в журнал

С 24. 02.2021 года при входе в журнал, где хранится весь архив моих тренировок, программа вылетает! Пользовался программой с 2015 года! Теперь никакого смысла от данного приложения нет!

Allqwertyuiopasffhkk ,

Лажа

Убогое приложение. Постоянно вылетает

Конфиденциальность приложения

Разработчик Igor Fedotov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Другие приложения этого разработчика

iGym PRO - Дневник тренировок. Журнал упражнений, программы для похудения, рельефного пресса и набора массы. Фитнес и бодибилдинг тренер.
Здоровье и фитнес
Instant PGP
Утилиты
Secure Files - Personal Vault
Утилиты

Вам может понравиться

Targets: дневник тренировок
Здоровье и фитнес
Fitsession: дневник тренировок
Здоровье и фитнес
GymUp
Здоровье и фитнес
Gym Tracker дневник тренировок
Здоровье и фитнес
Твой Тренер
Здоровье и фитнес
FitGod - Тренировки в зале
Здоровье и фитнес