Накачать прес‪с‬ 4+

Кубики пресса за 30 дне‪й‬

Denis Prokopchuk

Разработано для iPad

    • 4,3 • Оценок: 387
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Красивый и сильный пресс за 30 дней - это реально!

*** Лучшее приложение 2018 и 2019 года по версии Apple. ***

Данные упражнения рассчитаны на 30 дней, в каждом по 4 занятия. Количество тренировок и время, необходимое на выполнение упражнения, будет увеличиваться с каждым днем. Следуя простым инструкциям к ним и максимально правильно выполняя всю технику, Вы станете обладателем сильного, сбалансированного корпуса, что необходимо как для здоровья, так и для любой физической активности.

В нашем приложении Вы найдете специально разработанную программу, а также все необходимые инструкции, которые помогут Вам сформировать свой пресс.

ФУНКЦИИ
• Разработанные комплексы не требуют специального оборудования
• Выполнять упражнения можно как дома, так и в тренажерном зале

• План занятий, рассчитанный на 30 дней
• Подробное рекомендации для каждой тренировки

• Наглядное изображение спортсмена, позволяющее выполнить задание правильно
• Пресс в огне - сжигаем жир с помощью интенсивных интервальных тренировок
• Сушка - диета для сжигания жира
• ИМТ Калькулятор поможет определить твой идеальный вес

Скачайте приложение и воплощайте в реальность свою мечту - идеальный живот и заветные кубики!

Что нового

Версия 2.2

Исправлено отображение текста в темном режиме.

Оценки и отзывы

4,3 из 5
Оценок: 387

Оценок: 387

Arturik770 ,

5

Есть план занятий, который рассчитан на 30 дней. С ним очень удобно, так как всегда знаешь какие надо выполнять упражнения именно в этот день

Sergeyodessa ,

Системное приложение

Так как я даже больше месяца посвятил упражнениям, напишу развёрнутый отзыв. Пресс у меня и раньше был хорошим, но в 18-19 у меня был рельефнее, чем сейчас, в 21. Я для интереса периодически фоткался в зеркало, результат был, но фото до/после почти ничем не отличается)) за питанием я особо не следил, но старался максимально правильно питаться.
Итог: рельеф слегка прибавился.
Под конец упражнения стало сложновато делать и гораздо больше времени занимает. Мне интересно, возможно и насколько улучшение пресса при систематических занятиях 2-3 р/нед, или прогресс будет стоять на месте.
В любом случае, разработчики постарались. Хорошее приложение, чтобы привести себя в форму и наставить на дальнейший путь тренировок. Однозначно стоит своих денег.

Pro6ka ,

Отзыв.

Купил за 15 р. Потом случайно удалил и тоже содрали 15 р. Пидары.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Denis Prokopchuk не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Другие приложения этого разработчика

Диета 6 Лепестков: ПП рецепты
Здоровье и фитнес
Дневник Питания Похудения Воды
Здоровье и фитнес
Шрифты для Инстаграм
Утилиты
ДАНЕТКИ: более 130 загадок
Игры
Dolly Zoom CAM
Фото и видео
Вода: Напоминание. Трекер Воды
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Тренировка Пресса за 30 дней
Здоровье и фитнес
пресс за 30 дней тренировка
Здоровье и фитнес
Пресс за 30 дней. AxiomRun
Здоровье и фитнес
Six Pack in 30 Days: Core Abs
Здоровье и фитнес
Core & Abs Workout For Men
Здоровье и фитнес
План упражнений на пресс
Здоровье и фитнес