¿De qué tiene hambre tu vida? Ana Arizmendi
-
- Health & Fitness
-
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.
-
340 - Rituales de inicio de año
Te comparto 10 rituales para iniciar el año
Taller Diseña la Vida que se te antoja
https://www.anaarizmendi.com/dva
Video Frasco de Logros
https://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQ
Otros episodios sobre rituales:
108 - Rituales de cierre de año
164 - Rituales de cumpleaños
190 - Ritual de Medio año
192 - No es el Universo, es tu cerebro
325 - Rituales para cerrar una década
Support the show -
339 - Trauma vicario
Episodios recomendados:
193 - Fatiga por compasión
230 - Culpa por sentirte bien
334 - Destellos de felicidad
TERAPIA
https://www.anaarizmendi.com/consulta
Support the show -
338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos
Episodios recomendados:
254 - La comida es un puente
315 - Platillos legado
TERAPIA
https://www.anaarizmendi.com/consulta
Support the show -
337 - Conecta con tu Bruja Interior
TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJA
https://www.anaarizmendi.com/bruja
CONECTA CON RUBÍ:
Instagram
YouTube
Episodio para complementar:
323 - La herida de la Bruja
Support the show -
336 - Gestionar las emociones agradables
Episodios recomendados:
214 -Tu Alimento Maestro
288 - Gestionar la esperanza
TERAPIA
https://www.anaarizmendi.com/consulta
Support the show -
335 - Suavizar la voz autocrítica
Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasión
https://www.anaarizmendi.com/mac
Support the show
Customer Reviews
Faltan episodios
Hola. Estoy empezando a escuchar este podcast y me encanta, pero hay episodios que faltan. Por ejemplo el 18 y el 23. Me di cuenta porque en un episodio nos rediriges a estos dos y los busque y no estan 😔😔😔 los puedes volver a subir?
Súper Recomendado
Me encanta este podcast, voy en el capítulo 02 y siento como si me abrazara en cada palabra que escucho de él, muchas gracias! ya se lo recomendé a mis amigas
Duelo e insulina
Estoy escuchando el capítulo sobre duelo y resistencia a la insulina y definitivamente yo estoy manifestando algo de esto en mi cuerpo.
En 2021 perdí a mi mamá por Covid, casi pierdo también a mi papá, mi mascota falleció, dejé un trabajo que me gustaba pero que no me valoraba… en fin. Mi cuerpo empezó a aumentar y aumentar de peso. Prácticamente un kilo por mes, sin haber hecho ningún cambio drástico de alimentación. Como sano y llevo buenos hábitos en general, pero me está costando recobrar el equilibrio emocional y mental, así como recobrar mi cuerpo pre-duelo.