一生ボケない、寝たきりにならない方法
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発行者による作品情報
今はまだ生活に支障がない高齢者や中高年でも、寝たきりやボケに対する不安がある。実は実際の寿命と、介護いらずでいられる健康寿命には10年の差がある。一生寝たきりやボケと無縁の体でいるための運動や食事、生活習慣を伝授する。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2013年
3月28日
言語
JA
日本語
ページ数
208
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
7.3
MB