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I podcast del team di Mypersonaltrainer. Le risposte degli esperti sui temi della Salute, del Fitness, della Dieta, del Benessere e della Bellezza

Salute in due minuti by Mypersonaltrainer Mypersonaltrainer

    • Health & Fitness

I podcast del team di Mypersonaltrainer. Le risposte degli esperti sui temi della Salute, del Fitness, della Dieta, del Benessere e della Bellezza

    Come prevenire le smagliature?

    Come prevenire le smagliature?

    In questa nuova puntata parleremo di smagliature, cosa sono e come prevenirle.
    Se vuoi approfondire leggi questo articolo ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/smagliature-prevenzione.html

    • 3 min
    Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?

    Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?

    Quanto deve durare un allenamento per essere efficace?
    https://www.my-personaltrainer.it/allenamento/quanto-dovrebbe-durare-un-allenamento-per-far-bene-alla-salute.html

    • 3 min
    Fibromialgia, intervista a Martina Sparacio

    Fibromialgia, intervista a Martina Sparacio

    Fibromialgia: come riconoscere questa patologia e quali sono i trattamenti più efficaci? Risponde Martina Sparacio, una ragazza di 30 anni che soffre di di dolore cronico legato a cefalea tensiva cronica, fibromialgia, spondiloartrite, endometriosi, adenomiosi, vulvodinia e ipertono del pavimento pelvico
    Per approfondire:https://www.my-personaltrainer.it/salute/vivere-con-la-fibromialgia-intervista-a-martina-sparacio.html

    • 4 min
    Cellulite e ritenzione idrica: che differenza c'è?

    Cellulite e ritenzione idrica: che differenza c'è?

    Cellulite e Ritenzione Idrica: quali sono le differenze e come distinguerle? Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti
    Se vuoi approfondire l'argomento ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute/cellulite-ritenzione-idrica.html

    • 4 min
    Armocromia dei capelli per sembrare più giovani

    Armocromia dei capelli per sembrare più giovani

    Nella puntata di oggi parleremo di Armocromia dei capelli e di quali sono i colori che fanno sembrare più giovani.
    Per saperne di più ->>
    https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/armocromia-capelli-per-sembrare-piu-giovani.html

    • 5 min
    Smalto semipermanente, quanto tempo tra un'applicazione e l'altra?

    Smalto semipermanente, quanto tempo tra un'applicazione e l'altra?

    Applicare frequentemente lo smalto semipermanente può danneggiare l'unghia? E ogni quanto sarebbe preferibile fare una pausa tra un'applicazione e l'altra?
    Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti
    Se vuoi saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/smalto-semipermanente-ogni-quanto-fare-una-pausa-tra-un-applicazione-e-l-altra.html

    • 4 min

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