61 episodes

🍋 Super mamas est le podcast dédié aux futures et jeunes mamans. 

Chaque semaine, on plonge dans l’histoire d’une maman qui nous raconte sa trajectoire de maternité, de la grossesse au post-partum en passant par l’accouchement... ✨ 

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Super mamas | Podcast de maternit‪é‬ Super mamas

    • Kids & Family

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    EP53. Julia • Ma maternité puissante et sacrée

    EP53. Julia • Ma maternité puissante et sacrée

    Comprendre ses émotions pour activer sa puissance... Et si ce n'était pas finalement ça qui pouvait nous aider à nous libérer ? On le sait, la maternité redistribue souvent toutes les cartes du jeu et vient bouleverser les croyances qu'on pensait alors figées à jamais.

    Dans cet épisode que j'ai adoré enregistrer, Julia se livre avec sincérité sur sa trajectoire de mère et sur les bouleversements émotionnels qui en ont découlé.

    C'est après la naissance de sa première fille et un accouchement sans douleur, puissant et révélateur, que Julia a enfin osé reprendre le pouvoir sur sa vie pour se construire un avenir aligné avec son enfant intérieur.
    La machine est donc lancée et Julia prend un virage à 360 degrés pour se former, s'informer et enfin aider à son tour les femmes à reprendre le pouvoir. Une deuxième grossesse sereine et un deuxième enfantement dans l'amour et l'apaisement sont venus rythmer cette nouvelle vie en cours de construction.

    Alors comment devenir enfin la personne que l'on souhaite au plus profond de soi ? Quelles sont les clés qui nous aident à vivre une vie rêvée et alignée ? Comment la maternité provoque un tel bouleversement émotionnel, physique et même identitaire qu'il devient vital de reprendre le pouvoir ?

    C'est justement en déroulant son histoire que Julia va revenir sur les changements qui se sont opérés en elle pour finalement se rappeler que c'est parfois à cause de "cadeaux mal emballés", que la vie qu'on vit n'en est que plus belle.

    Je vous souhaite une très belle écoute.

    *** Pour retrouver l'univers de notre super mama :
    👉 Le compte Instagram de Julia
    👉 Les accompagnements qu'elle propose
    👉 Son livre "Les recettes du quatrième trimestre au naturel"

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    • 1 hr
    EP52. Émilie • Enceinte et en deuil

    EP52. Émilie • Enceinte et en deuil

    Dans l’épisode du jour, je suis heureuse de vous partager mon échange avec Émilie, cette jeune maman et entrepreneuse dans le bien-être périnatal.

    Émilie est tombée enceinte, l’année dernière, par surprise. Une nouvelle inattendue pour elle et son conjoint mais finalement bien accueillie après quelques jours de réflexion. Cette jeune femme vit donc une grossesse paisible jusqu’à ce qu’un double drame se produise alors qu’elle en était à son sixième mois de grossesse… Émilie perd coup sur coup son papa et sa grand-mère paternelle, Angela, à seulement deux jours d’intervalle. Une expérience bouleversante et traumatisante qui nous rappelle à quel point la frontière entre la vie et la mort est fine. 



    Alors comment continuer d’investir sa grossesse quand on vient de perdre ceux qui nous ont vu grandit ? Comment prendre soin de soi et protéger ce petit être qui grandit en nous alors que notre corps et notre esprit sont en deuil ?

    C’est ce que va nous raconter Émilie, cette femme forte et résiliente, dans l’épisode du jour.

    Je vous laisse de suite avec son récit et en profite pour la remercier à nouveau de s’être confiée à mon micro.

    Bonne écoute.

    Lorsqu’Émie m’a contactée par mail pour me raconter son histoire, j’ai été émue aux larmes par son récit. Elle me racontait, à travers ces lignes, son parcours de maternité qui s’est dessiné après avoir appris une terrible nouvelle. En effet, Ali, son grand amour de toujours, a été diagnostiqué comme porteur d’une maladie sournoise et douloureuse qui est la sclérose en plaque.

    Dans cet épisode, Émie revient sur l’annonce du diagnostic et nous raconte avec beaucoup d’émotions et de sincérité à quel point elle a prit sur elle pour être présente à 100% aux côtés de son chéri.

    Elle nous raconte également que c’est finalement ce bouleversement qui a poussé son couple à se lancer dans un projet bébé. Et oui, il y avait comme une urgence. Une urgence a apporter de la vie et de la joie dans ces moments si difficiles.

    Émie retrace donc son parcours et le bonheur qu’elle a connu a être enceinte, en complète symbiose avec sa fille. Elle se confie aussi sur l’anxiété qu’elle a pu ressentir et la peur qu’elle a eu de perdre cet enfant pour qui elle avait déjà tant d’amour. Je remercie grandement Émie pour sa générosité. Je sais à quel point il est dur de se confier, surtout sur des sujets si intimes qui remuent beaucoup d’émotions.

    Je voulais te dire, Émie, que ton récit force au respect et à l’admiration. On sent en toi une force de caractère énorme qui inspirera, j’en suis sûre, ta merveilleuse petite fille.

    Je vous laisse de suite avec cette super histoire et vous souhaite une belle écoute !

    *** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Émilie

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    • 37 min
    HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés

    HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés

    L’ostéopathie pour détendre.
    L’ostéopathie pour soigner.
    L’ostéopathie pour nous aider à aller mieux.

    Cette discipline qui a pour objectif de rétablir les fonctions de l’organisme peut s’avérer être d’une grande aide dans la vie en général mais d’autant plus quand on est enceinte, qu’on vient d’accoucher ou qu’on veut faire du bien à nos bébés.

    Dans cet épisode hors-série, j’ai l’immense joie de recevoir à nouveau Fanny. Cette super mama qui est déjà venue à mon micro pour me raconter son histoire de maternité (ça sort le 9 juillet 📆) vient aujourd’hui nous parler de son métier.

    Un métier passion qu’elle exerce bien différemment depuis qu’elle est devenue maman.

    Dans cet échange, elle répondra à vos questions :
    👉🏻 À quoi sert l’ostéopathie ?
    👉🏻 Quels sont les bénéfices de cette discipline pour les femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum ?
    👉🏻 Et sur les bébés, c’est conseillé ?

    Bref, cet épisode est un condensé de savoir sur cette pratique parfois trop peu utilisée dans ces moments de nos vies de femmes si importants.

    Merci Fanny d’avoir prit du temps pour venir transmettre ton savoir.

    *** Pour retrouver l'univers de notre super mama :
    👉 Le compte Instagram de Fanny

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    • 33 min
    EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose

    EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose

    EN-DO-MÉ-TRI-OSE. Derrière ces cinq syllabes, une maladie trop peu connue… Une maladie sournoise, dévastatrice et terriblement invisibilisée. Ce sont pourtant 10% de femmes en France qui en souffrent alors il est plus que temps de lever le voile sur ce mal…

    Diamanda et Camille sont les deux femmes avec qui ont accepté de venir témoigner autour de ce sujet qu’il est si urgent d’aborder.

    Diamanda découvre qu’elle souffre de cette maladie après avoir fait une crise violente et extrêmement douloureuse. C’est après une lourde opération, un parcours PMA et trois longues années d’attente qu’elle tombe enfin enceinte. Une première grossesse qui s’est spontanément arrêtée puis une seconde qui lui a permis de commencer cette année 2024 en rencontrant celle qui est devenue l’amour de sa vie.

    Camille quant à elle souffre depuis l’apparition de ses règles. Une douleur qui revient chaque mois mais aussi de multiples autres symptômes qui petit à petit l’empêche de mener une vie normale et sereine. C’est finalement récemment qu’elle s’est faite opérée et qu’elle aussi à suivi un parcours de PMA pour découvrir en juin dernier qu’elle portait la vie.

    Alors comment supporter toutes ces années de souffrance en silence ? Comment se projeter dans une vie de future mère alors que cette maladie nous fait vivre l’enfer ?

    Dans cet épisode, ces deux femmes retracent le fil de leur histoire… Des histoires lourdes mais qui se terminent de la plus belle des façons car lors de l’enregistrement Diamanda vient tout juste d’être maman et Camille se prépare à accueillir son premier fils.

    J’admire énormément la force de caractère de ces deux femmes exceptionnelles que j’ai eu en face de moi. Deux femmes à la résilience rare et au courage sans faille qui nous rappellent que malgré tout la vie est plus forte que la maladie.

    Je vous laisse donc avec cet épisode à trois voix, exercice tout nouveau pour moi, qui vous laissera, j’en suis sûre, aussi chamboulée qu’émerveillée.

    ⚠️ Attention cet épisode aborde des sujets sensibles. Je vous conseille donc de l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles.

    *** Pour retrouver l'univers de nos super mamas :

    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Diamanda
    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Camille

    *** Pour retrouver les ressources citées :

    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Hôpital Cochin à Paris
    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'IFEM d'endo à Bordeaux
    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Association ARTEMIS

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    • 2 hr 15 min
    EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité

    EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité

    Pour être totalement franche avec vous, cet épisode est le tout premier que j’enregistre en face à face, dans mon salon. Et quel épisode ! 

    Je suis ravie de partager avec vous aujourd’hui ma conversation avec Myriam, une très belle âme que je suis ravie d’avoir rencontré. 

    Myriam s’est confiée à mon micro sur ses deux histoires de maternité, bien différentes, mais qui ont pour point commun d’avoir complètement chamboulé sa vie, ses pensées et sa façon de voir les choses. 

    C’est à 35 ans qu’elle tombe enceinte de sa première fille Mia. Une grossesse magique, qu’elle investit à fond et dont elle a profité de chaque instant. Myriam vous racontera son accouchement et reviendra surtout sur les suites de couche qui ont été malheureusement très douloureuses. 

    C’est ensuite un deuxième bébé, surprise cette fois-ci, qui est venu se nicher au creux de son ventre. On peut dire que ce petit garçon a vraiment choisi cette famille et a complètement renversé les plans de Myriam. Elle viendra vous raconter cette deuxième naissance, à l’opposé de ce qu’elle avait envisagé. 

    Alors comment gérer l’arrivée d’un deuxième en plein déménagement et changement de vie ? Comment appréhender cette nouvelle vie à quatre, loin des siens ? Comment faire face au chamboulement inattendu qui remet en cause toutes nos certitudes ? 

    Myriam se confiera sur son ressenti, l’isolement dont elle a souffert mais aussi sur les portes qui se sont ouvertes à elle depuis qu’elle est devenue mère. Une matrescence insoupçonnée qui a redistribué toutes les cartes et qui fait d’elle aujourd’hui une femme forte, fière et assumée. 

    Dans cet épisode de Super mamas, vous découvrirez donc la trajectoire d’une femme positive et engagée, qui a su se détacher de toutes les conventions dictées par la société et qui est devenue celle qu’elle voulait être grâce à une petite révolution appelée maternité. 

    
Merci beaucoup Myriam d’être venue déposer tout ça à mon micro et bravo pour tout ce que tu fais pour tes enfants et pour les femmes. 

    Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! 

    *** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :

    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La boutique en ligne de Myriam Délia Boutique 

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    • 1 hr 46 min
    EP49. Chloé • Une maternité rêvée

    EP49. Chloé • Une maternité rêvée

    Bon, je préfère vous prévenir mais si vous vous posez la question de refaire un bébé, l’écoute de cet épisode va clairement vous pousser à remettre le couvert ! Le récit que vous vous apprêtez à entendre est tellement fluide, facile et positif, qu’il donne envie de faire pleeeeeins de bébés ! Si si, je vous assure !

    Chloé, est venue déposer à mon micro la belle histoire de sa grande famille composée de son mari et de ses trois adorables enfants Brune, Loume et Léon.

    Et cette histoire elle a commencé par un voyage à l’autre bout du monde, en Australie plus exactement, duquel Chloé a ramené dans ses valises celui qui allait devenir le père de ses enfants… Et oui, avoir des enfants était une évidence pour cette jeune femme pleine de vie.

    C’est donc après quelques années à filer le parfait amour avec son chéri, que le couple s’est lancé dans la plus folle des aventures, celle de devenir parents. 

Dans cet épisode, Chloé retrace le fil de ces dernières années et nous raconte ses trois grossesses et accouchements qui ont été intenses, puissants et joyeux.

    Elle vous parlera aussi d’une grossesse extra-utérine qui aurait pu lui coûter la vie mais qui, fort heureusement, a été décelée juste à temps. Elle reviendra également en détails sur l’arrivée récente de son troisième enfant, ce petit Léon, qui s’est niché en elle par surprise et qui était finalement plus attendu que jamais.

    Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse découvrir cette super histoire douce, remplie de joie et de sérénité. Merci Chloé pour ta confiance et ce boost d’énergie. Tu respires la joie et le bonheur et ça, ça fait vraiment plaisir à voir.

    Je vous souhaite une très belle écoute.

    📸 @dame.cigogne

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    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Chloé

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    • 1 hr 9 min

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