Verdens bedste kur vol. 2.0 Verdens bedste kur vol. 2.0

Verdens bedste kur vol. 2.0

    • $7.99
    • $7.99

Publisher Description

Nå din idealvægt og hold den resten af livet! 

VBK 2.0 knækker slankekoden 

VBK 2.0 giver dig svarerne på, hvordan du når din idealvægt! 

Christian Bitz og Arne Astrup tager fat i udfordringerne ved et ”madliv” som single og tager dig i hånden gennem en 4-ugers madplan, der garanterer et vægttab på 1-2 kilo om ugen.  

Herefter vil du blive guidet videre til bogens 80 lækre opskrifter, som giver dig grundlaget for en holdbar livsstilændring, som er essentiel for et succesfuldt og vedvarende vægttab. Men nogle gange kræver det lidt ekstra at nå idealvægten. Derfor giver Christian og Arne dig også deres unikke råd og erfaringer, der helt sikkert får dig til at nå dit mål! 

VBK 2.0 sætter også fokus på de 7 slankesynder, som forhindrer dig i at nå din idealvægt. Og du får råd og viden, der en gang for alle fjerner enhver slankesynd, så du kan blive slank for altid. 

Erfa­ringerne fra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Dio­genes, som Arne Astrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren.  

VBK 2.0 bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Så du skal ikke tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Du skal bare glæde dig over velsmagende mad, der gør dig sundere og slankere. 

I bogen følger vi også 7 casepersoner, der fortæller om deres succesoplevelser med kostprincippet. Hør bl.a. om hvordan en caseperson tabte 40 kilo ved at følge kurens livsstilændringer.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2012
October 1
LANGUAGE
DA
Danish
LENGTH
266
Pages
PUBLISHER
JP/Politikens Forlagshus
SELLER
JP Politikens Forlagshus
SIZE
45.7
MB

More Books by Christian Bitz & Arne Astrup

The Nordic Way The Nordic Way
2017
Verdens bedste kur Verdens bedste kur
2012
Sund appetit Sund appetit
2016
Det kan jeg ikke li' - endnu! Det kan jeg ikke li' - endnu!
2019
Die ABC-Diät Die ABC-Diät
2019
Nordisch abnehmen Nordisch abnehmen
2018